和娃一起看着视频锻炼，娃因为动作难度高、做不下来，哇哇大哭。
有安慰、有讲道理、有哄，效果并不好，我并没有因为娃哭而像以前一样，心情受损或烦躁，让她哭吧，那是一种情绪。
练完后，我抱着她，安抚她，哭得是真伤心。
我猜想，是对自己能力不满意而哭吧。
最后的结果是，我鼓励她坚持五秒就很棒，她要10秒，也坚持下来了。
此事，就此别过。
和同事在水房遇到，我洗樱桃、她洗黄瓜水果，有点尴尬，我反应比较慢，聊了几句才想起来，分享樱桃，对方意思的拿了一个。
以后如果提前知道水房有人，别去洗水果，避免尴尬；
手拿水果，碰见人，要首先主动跟人分享，而且多给点，别小气，别想着部门人不够分，那都可以再说的。
学习一招，如果别人给你水果，拿一个即可，点到即止了，双方都好下台阶。
做好自己的工作，在工作的时候努力让自己集中注意力。
觉得工作有点难，就告诉自己在拉伸区，跳一跳，摸高高。
跟人聊天的时候，做倾听者，别说着说着，又是再讲自己的事。学会倾听，你能收获友谊；一味说自己，既打扰别人，又显得自己话多事多。
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2022-06-07
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本文标题：2022-06-07反思8：娃哭了也不怕，洗水果的智慧、一点小感
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