有能力爱自己，有余力爱别人

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私以为，人生在世，首先要学会爱自己，其次才是学着爱别人；要有能力爱自己，有余力爱别人。连自己都不爱的人，如何能爱别人；自己都不会爱的人，怎么会爱别人。

人人都想要别人爱自己，人人都喜欢别人爱自己。

但若是爱自己需要他人牺牲太多甚至以生命为代价，估计能心安理得接受他人付出的人不是太多。牺牲自己成全他人的爱太沉重，一般人负担不起。若他人在爱自己的基础上，爱别人，人们会更乐意接受。

君不见多少惨事皆因不会爱引起的。父母对子女说：“我全都是为了你，为你我付出一切，你就这样报答我？”子女则对父母说：“这是你自己的选择，我没要求你为我付出一切。”最后双方不欢而散。

究其原因，不外是父母没有先爱自己，而将一腔爱心都倾注在孩子身上。忽视自己的需求，一切以孩子为主。更有甚者，根本不知不懂如何爱自己，也没有能力爱自己。

其实这样的父母也不会真正的爱孩子，他们自以为倾其所有的付出就是为孩子好，就是爱孩子。但他们却不明白，把自己的一切都压在别人身上的爱太沉重，少有人负担得起。

如果父母懂得在爱自己的基础上爱孩子，估计世上会少发生许多惨事。当然，这并不是说父母应该自私自利，一切以自己为主。

世人常颂扬父爱母爱的无私、伟大，这种过度的赞扬，纵然使人感动于父母无私的爱，但未免不会产生一些负面效应。父母爱孩子，其实不应当是无私的爱，不应该牺牲自己成全孩子。

即使多少人都赞扬父母无私的爱，但这种爱并不多么恰当和正常。严格来说，这种爱其实是不人道的。对于孩子，没有资格要求父母为了自己付出一切；对于父母，他们并非圣人，他们一样是有需求的普通人，有软弱，有私心。让他们为了孩子而付出自己的一切未免太残忍。

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爱自己，有一个前提，即不损害他人的利益。夺取他人财富为自己服务；破坏他人感情为自己谋情；打击他人令自己快乐；贬低他人以抬高自己。绝不是真正的爱自己。这种做法，既伤害别人又践踏自己。

爱自己，应该堂堂正正，光明磊落，靠双手，靠头脑。

爱自己，应该关心自己的身体，爱护自己的心灵，呵护自己的情感。

爱自己，重要的是独立自强，有能力爱护自己而不是一味地依赖别人。

可以示弱以得到他人更好地爱护，但一定要有爱自己的能力。爱不爱自己和有没有能力爱自己是两码事。鞋子合不合适只有脚知道。怎么使自己更舒服，怎么得到自己想要的幸福，也不会有人比自己清楚。

如果人人都有能力爱自己，有余力爱别人，又有意愿爱别人，何愁我们生活的世界不和谐，不幸福呢？

怕的是有人既不能爱自己又不能爱别人，反而破坏别人的幸福生活；也怕有人连自己都不会爱，就说自己多么爱别人。

人生在世，重要的是修炼爱自己的能力及在此基础上爱别人的余力和意愿。愿每个人都有能力爱自己也都有能力和意愿爱别人。