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记第一次参加帆船拓展感悟

记第一次参加帆船拓展感悟

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2023-04-15 10:33 被阅读0次

两年前决定报名MBA的时候,看到行程里有帆船拓展,有些恐惧,不知该怎样办,总是侧面打听,拓展是什么样的。好在因为一些原因拓展推迟了,推到了快毕业的现在。

而这个阶段刚好在总结两年的变化,学习目的不管是单纯想学习,还是为了考证,期间的过程都需要付出很多时间,金钱和精力,比如打磨作业。通过同学间不断的沟通,开始更清晰现在的自己,也明白每一次经历都会带给自己更多的角度,这是自己最看重的。所以没有犹豫就参加了此次拓展,后来发现班里30多个人只参加了12人,也因此促成了三个班的合练,有新的朋友加入进来。

大家早早的到了集合点,等待着学长的讲解,然后安排小组,登船准备。6个人一条船,每个船上配备了专门的船长,给我们讲解原理和动作要领,我们学着升帆,然后教练先开着船,让我们适应一下在海上的节奏。

很感恩这一次的自己,对于一个不会游泳,害怕海的旱鸭子,这么近距离亲密的跟大海相连接,竟然非常沉稳,没有了往日的担心忧虑,也许是一种接纳,知道这个行程会顺利结束,所以积极拥抱被安排的行程。

开了半小时后,船长开始教我们怎么操控帆船,类似于开车的方向盘,有一个简易的操控(在船尾)。在海上的方向是以船头为标记的,比如说在船头的几点方向,2点方向,6点方向,10点方向。如果觉得船有些偏,就要把手柄往自己的方向或往远离自己的方向拉或推。因为海浪不是很大,所以这样的操控,每个人都开了一把,自己开的时候还是有些小心,放不开,但发现也没那么难,大家都在相互鼓励。

10点多海上起了浪,开始用上了1号2号3号机位对于帆的调整,这里还是有些小波澜的,如果没调整好,船的一侧,很容易特别靠近水。而这里需要做的就是迅速判断和调节,当然最重要的是内心的坚定,不慌。因为船长说了帆船的原理,类似一个不倒翁,还是很安全的。心理上只要不乱就没问题,船长给我们分享了他的海上经历,以及在海上发生事件的应对。

经历了风浪的洗礼,我们几条帆船开始小小的比赛,虽然没有获胜,但也心想事成,提前到了岸上,新朋友们一起加微信,闲聊了会,拍完照就结束行程了。

拓展所在海域,周边就是小麦岛,结束后,跟外甥女去小麦岛逛了逛,海边的风景确实不错,舒心。

跟外甥女聊起了这次经历,最大收获应该就是信念。因为信念的支持,让恐惧转变成力量,平和的接纳此次拓展。

1.说到做到,为以后的行程做准备,有更大风浪等待自己,提前练习。

2.调整自己的应对,告诉自己在海上如同开车,都会颠簸,这很正常。找到参照物,让自己放心。信念的加持,提供了很强的情绪价值。

3.心态好了,就容易抓关键,比如说原理搞清楚,船长说帆船类似不倒翁,所以不用担心,全身心体验就好了。

这次拓展,额外收获了一堆朋友的关心和鼓励,虽然平时只是见过面,但每个人的表情,眼神都可以给到彼此力量,很珍惜这样的体验。感恩这样的经历,让自己去拓展自己,活出自己,也感谢朋友们的鼓励,期待7月一起游学答辩~

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