今早的晨读有三位伙伴参与：Kevin、郭菲和追梦。阅读的部分很短，到分享时Kevin分享了很多内容，包括对追梦老师提出的“思维和精神的区别”这个问题也说了很多他的理解，还是给到我一些更理性化的触动的。
通过分享能感觉到：尽管也在修正念，但追梦老师还是习惯性地去走脑；反倒是郭菲是那种很简单、直接相信并实践的人，相信这个特点能让她很快入门身心灵领域。
晨读结束后看见张烁又给我分享了她参加训练营的音频，她告诉我去选择性地连接里面的内容就好。另外她还分享说参加这个营她会根据自己的意愿决定是否完成作业，但会在群里告知负责人说已完成——这个分享扩大了我对一致性的认知范畴。是的，这样做并非不可以，反倒很有突破思维束缚之感。
听着音频我又渐渐睡着了，还做了一个梦。好像是有个人冒充我妈妈，而我妈妈不知道去哪了，我很伤心。后来我好像看到了很多马过来支援我，可实际上他们并不是马，而是其他人或动物幻化成了马。总之很混乱，醒了回想起的一些片段把自己搞得很懵。
到办公室已是中午，先尝试让自己去写三个沙龙的宣传文字，但第一个还没写完我就感觉自己卡壳了。后来下午也一直不想继续，直到晚上7点前才靠deadline逼自己在50分钟内完成了任务。对了，水杉今天告诉我这周日沙龙时间得调整，于是我把沙龙改到了下午，见面会移到了30号进行。
NVC训练营作业区只有刘瑾一个人打卡了，她周末病了，晚上告诉我对她来说写作能治愈身体。我订的酥油灯今天到了，真想在会议室带成长小组做灵性方面的练习，所以把这周的共读时间调整到了明天晚上进行，到时商量一下。
自从重新开始读《内在的天空》后，我每天都会让自己看十来页，是写写画画那种细读，等到后面章节我还会开始记笔记。一定要把占星学起来了，即使《越书写越明白》开营了也要让自己兼顾两边的学习。
原计划今天开始发内容的，结果一整理语音文字发现居然有1600字，我只好再从长计议几天。不过今天把要建立会员群的消息编辑好了，等发给基础会员人选后我就开始建群了。
今天练琴的时间并不算短，至少有两个小时，但因为最近更看重让每次练琴成为有提升、有改善的有效练琴，所以只练到了四首曲目。
我先是花了一个小时在《River》上。之前就对这首曲子信心不足，总觉得呈现得不好，最近更是感觉自己有点怵头去练它。今天我尝试的重新看谱去弹单手，结果发现有好几处之前在节奏上都处理错了！虽然要改掉已经形成两个多的月习惯并不容易，但发现了就有机会，希望在9月份上课时我能让老师听到进步和变化。
后来《天》也是让自己单手、合手看谱弹的，另外尝试在强弱上更富有些变化——可能因为对这首曲子一直没听过示范版本吧，所以对于要怎么去处理一直没有听觉上的参考，提升起来就不容易。
时间关系《想》和《菊》今天只是各弹了四遍。《菊》今天感觉到提升了，特别是前半部分的稳定性上来了，越来越有感觉了。《想》问题主要还是出在第二页，今天让重新恢复慢节奏轻轻地弹，先练习在这种情况下弹到流畅再想办法提速好了。
网友评论