【原创·觉察日记】认知与勇气

20220514张光辉觉察日记：认知与勇气

人的痛苦很多时候不是来自痛苦本身，而是认为痛苦是由别人造成的，并且想去改变别人，而且还改变不了。这个痛苦就像一条绳子打了死结，越拧越紧。

其实，这一切来自于我们的认知，我们看不透事物的本质，出于自我保护，我们轻易的得出一个结论，我们的痛苦一定是别人造成的，让其他人为我们的痛苦买单，于是就拼命的通过改变别人来减少自己的痛苦。如果你成功的改变了别人，那么就会让别人痛苦不堪，如果你没有能力改变别人，自己就会痛苦不堪。

根源上一是认知不够，二元对立，别人有责任，我就没有责任，所以我不需要改。二是勇气不够，即使认识到自己也有责任，也会本能的逃避，因为改变自己是痛苦的。所以，我们越来越逃避，越来越像一个孩子一样指责别人，抱怨社会。

可以说，如果要较真，讲道理，各有各的道理，可能很多人都有责任，关键是我们愿不愿意承担责任，想承担多少责任。能够理解这个逻辑的人不少，能够认识到自己也有责任的也不少，可是有勇气承担的人并不多。

所以，我们成长的方向就有两个：一是提高认知，这个相对是比较容易做到的，这个世界铺天盖地的都是认知教育；二是提高心性，比如担当，负责，勇气，反思等，这个是比较不容易做到的，因为这个世界大多数人不是这样，人是环境的产物，人会随波逐流，哪怕不应该，哪怕不太好，因为和大家一样，就会有安全感。

人要有知识是很容易的事，人要有智慧就非常不容易了，这需要更高的认知，极大的勇气，两者都具备的人少之又少。很多人属于各有一点，可是成色不足，所以活成了普通人。