我们一直在变,每时每刻都在变,既然我们在变,我们就没有必要去执着于某一个节点,我们的自己是怎么样的。关键的是过程,我们享受这过程中的每1分1秒,去根据正反馈负反馈,让自己越来越好,让自己的变化是朝着一个正向的变化的,尽量减少自己朝着坏的方向去变化的这个时间。为什么要去执着于那个时间节点的成功与失败呢?为什么不把注意力放在这个过程中的每一分每一秒呢?在过程中的每一分每我们都在变化,我们要把注意力放在眼前的变化上。
如果我一直只着于某个时间点的我自己有没有成为理想的我自己。那么我这种思想本身就是一种僵固的思维,我认为我做了这件事情之后,我的本质没有发生变化,实质上,我一直在被塑造着。我接受的任何一个新感想,新体验都在重塑着我,那个时候的我本身就已经不是这个时候的我。为什么要担心那个时候的我依然是现在这个我没有发生改变呢?
之前的这个问题我是以我要接纳现在的这个我,如果过了一段时间之后,我没有发生改变,我也依然接纳这个真实的我,这个作为答案。但是显然这个问题一直萦绕在我脑海中,那么说明这个答案并不能使我满意。
现在的我用一种新的成长型的思维去解释这个答案之前的那个答案是错的,在他的一成不变,现在的我和三个月后的我,怎么可能是一样的。一旦我知道我是发生变化的,那么我就不会执着于去评价现在的我或者那个时间点的我。我会把注意力更多的放在我可能要产生的变化上去把控每一个时刻所产生的变化,那么我也就真正做到了活在当下。
现在的我认为只要我去做,我就一定会发生变化,只要我去做,我就比坐在那里不动的我要发生的变化多,如果我选择在学习区去做事,我发生的变化就会更多。
拿我爸爸举例,虽然他每天在做着同样的事情,但是相同的事情中也会有不同的情况出现不同的人不同的话语出现,世界在变,他同样也在变,即使他做的是同样的事情。那么只要他在做事,就比他躺着要接受的变化更多。即使他躺着他每天也在发生这变化,而他在做事就比他躺着要发生的变化多。如果他能选择经常去做一些和之前不同的事情他所发生的变化就更多。如果他能在学习区坚持做事他能发生的变化就更多。
既然我是那么的害怕,我自己一成不变,不发生变化,既然我是那么渴望自己去改变,那么,我为什么不去选择多行动,用行动去取代躺着?那么为什么不去多做一些和之前不同的事情来获得全新的感受与体验?那么我为什么不多在学习区去找反馈来让自己获得提升,性价比最高的改变(时间最短,提升最大)?
是否当我拥有着“我一直在变”这个思想,我便更能够专注于当下的每一个细小的变化,去享受每一件事情,带给我的感悟体验,让我更有动力去做每一件事情,即使是一样的事情,让我更有动力去做一些我从来没做过的新鲜的事情来获取新的体验,让我更愿意去学习去而非舒适区去提升自己,以此来让自己获得最大的提升。
我很开心,只过了几个月,我便再一次的觉得之前写自我接纳的那个我是个傻逼,这说明我成长了,我提升了。之前我把这个问题的答案归于自我接纳,但是真正问题在我怕做了一些事情之后没有发生改变,同时我也认为我很有可能去做了一些事情,仅仅是得到了一些表面上的回报本质的我却没有发生改变。而即使我能接纳现在的我,但是我不愿意接纳一个过了三个月还没有发生改变的我(说明自我接纳不能解决我的这个困惑)。我是一个从心底里希望自己不断成长和进步的人,那么现在我告诉自己,只要我去做事,我必定能发生变化,只要我活着,我呼吸,我就必定在发生着变化。既然我想去变化,那么就让我更积极的去做事吧,让我去找新鲜的事,让我去找学习区的事!
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