今天早上跟儿子视频，奶奶跟我说了他昨天去公园玩，又买了很多玩具。其中他自己选了奥特曼的拼图，他哥哥（我小姑子的儿子）挑了坦克拼图。结果今天早上他拼了一下下就没耐心了，所以把自己的拼图扔了一地，同时还去抢他哥哥的拼图玩，最后把哥哥的拼图也拆散了，把哥哥弄得很不开心。我听了婆婆说的，很严肃地让婆婆以后不能由着他给他买东西，然后开始批评儿子，说买个哥哥的东西就是哥哥的了，你要是想玩必须得到哥哥的同意，你不爱惜自己的东西还破坏别人的东西，这种行为是错误的。说着顺便提到了他看动画片的事，婆婆说儿子只要打开电视就不让关，一直看一直看，我看他都开始眯着眼睛看电视了，于是有点火了，告诉婆婆，以后每天只能看1个小时，让他自己决定什么时候看，他不乐意也不行，他爱发脾气就让他发脾气，都快6岁了，这样是不行的~这时，一直作认真看电视状没有跟我搭腔的自己转过头来啪挂了我的视频~
那一下子，我意识到了这段沟通很失败，全程是我跟婆婆在控诉、批评儿子，小伙子完全不买单。
反思了下，上述的沟通中，最有情绪的人是我，我只是压住了自己怒火，义正辞严地在谴责儿子。没有GROW模型，没有3F聆听。没有百分百、无条件、接纳。
老师们说：要实事求是地面对自己的情绪，将情绪沟通出来而避免用个人情绪去控制他人。
冷静之后，我大概会这么说：儿子，我看到你眯着眼睛在看电视了，我很担心以后你看东西看不清了，长看电视眼睛会疲劳的，你想想可以怎么样保护你的眼睛？ 除了动画片，我们可以做些什么让自己开心？为什么这会儿你在看电视呢？你还想做什么？你想什么时候去干XX？
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