今天记录一下自己的健身情况，今天又是练了一个小时的一天。自三月份开始这一阶段的减脂健身计划，已经过去了三个多月了。确实，无论是平时的精神活跃度还是自己的体重，都有显著的变化。
先说说精神气吧，自己算是个小胖子吧，所以平时因为消耗和摄入都比较多，在日常生活中都不是很有精神。只要是坐着躺着就想要睡觉。其次，就是很重要的体重啦，因为自己的饮食习惯不能够一下子改变下来，现在只是把每顿的量降了下来，然后准备下一个阶段再做改变。体重呢，从开始减脂健身开始至今，已经有十多斤离开了我，这也算是个小成就吧，之后还会逐渐往下掉的。
我知道这个过程非常的苦，但是肉不是一天就能长那么多的，以前的舒服只能靠现在的痛苦来抵消。说不想要个正常的身材呢，跟别说一直被人叫小胖子了。
每天都与自己作斗争，努力加油吧！
今天记录一下自己的健身情况，今天又是练了一个小时的一天。自三月份开始这一阶段的减脂健身计划，已经过去了三个...
小的时候别人都叫我小胖子，长大后别人见到我总喜欢评价一句“长得富态”，从小到大我都和胖脱不了关系。为了摆脱这个胖字...
1.小胖子。1)不比你老，不大于30。 2)大胖子 小胖子，中胖子。小瘦子。 3)我爸属鸡，是公鸡。 4)是不是我...
作为一个常年把减肥作为大事筹谋的天然女胖子，瘦不下来并不是最悲伤的事，最悲伤的是，你自己胖就算了，还生了一个小胖子...
胖子一岁七个月的一天。我进了家门后，胖子说：“小姑奶漂亮”连说三遍。我看着胖子没说话。 然后胖子手舞足蹈的说：“小...
你写诗:别试图摆脱黑暗 张小吹 我念诗:别试图摆脱黑暗 碧漪
我最可爱的小盆友 小胖子
小矮胖子牛奶， 把我可萌坏了。
原创作者：莫小北 胖子没有爱情 。 是的，我是莫小北，我是一个胖子。 前几年因为生病的原因，所吃的...
1 刚下班，电话铃就响了。一看，原来是蓝胖子。 蓝胖子 小贵婵，我来接你哈。 我 嗯，好嘛么。 今年蓝胖子的变化...
本文标题：摆脱小胖子！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oyqwcktx.html
网友评论