产后多久可以运动减肥变成易瘦体质？分享产后运动减肥方法

产后多久可以运动减肥变成易瘦体质？分享产后运动减肥方法？有的人怎么吃都不胖，很多明星生完宝宝像没生一样？这到底是为什么呢？产后妈妈无法避免就是常规性减肥方式完全无效，什么节食减肥、运动减肥、单一减肥、为什么明星们都瘦这么快呢？原因在于她们明确产后肥胖的独特性，所以采用针对产后肥胖主动耗脂，独立完成脂肪自体消解过程。在HICIBI智能生物酶减脂作用下，干扰脂肪细胞记忆，控制反弹基因，形成易瘦体质。

 

产后多久可以运动减肥变成易瘦体质？分享产后运动减肥方法---脂肪自体消解过程

基因是上帝写在人体内的程序代码，记录着我们的遗传信息，在很大程度上决定了我们的身高、智商、肤色、相貌、体重等，目前，科学家发现足足有41种基因和肥胖有关，比如体内的OB基因在正常工作的时候，可以产生一种叫做瘦素的物质，瘦素就像是一个传递信息的信使，它顺着血液循环来到下丘脑，而产后麻麻因为怀孕、分娩，引起下丘脑的功能絮乱，导致脂肪代谢的平衡失调而发生生育性肥胖和形体改变，把我们“吃饱了”的信号传递给大脑，然后大脑就会下令组织食物当中多余的热量或者停止进食，保持水分，蛋白质、肌肉（所以不会影响母乳），从而保持身材，而孕期又要遵循“一人吃，两人补”的原则，造成OB基因发生变异，就产生不了瘦素，大脑等不到“吃饱了”的信号，人就会不停的吃啊吃啊，然后就造成难以减下去的肥胖，这种肥胖伴随着易胖体质，有可能会让我们胖一辈子。通过【HICIBI】智能生物酶细胞减脂改善OB(Obesity)基因，完成脂肪自体消解的过程。当然，除了基因，人体内的脂肪细胞的记忆功能也和肥胖关系巨大。

产后多久可以运动减肥变成易瘦体质？分享产后运动减肥方法---干扰脂肪细胞记忆

根据调查，正常人的体内大约有300亿个脂肪细胞，而肥胖者体内的脂肪细胞数量比普通人多大约10倍，达到恐怖的2500亿个，就连体积也比一般人的大4倍，我们体内的脂肪细胞的增长主要发生在幼年和童年时期，而随着年龄的增长，速度很快下降，等到成年之后，脂肪数量基本就固定了，而这时候的细胞也就有了记忆功能，就是为什么从小是个小胖子的人，长大后会有更大的概率成为一个大胖子的原因。每时每刻，10万亿个肠道细菌在我们的肠道中忙碌的工作着，我们的饮食习惯决定了肠道细菌的种类和数量，而它们又反过来影响我们对食物的消化和吸收，我们的肠道中存在着厚壁菌门和拟杆菌门，它们可以帮助人体消化食物和吸收营养，人在肥胖的时候，厚壁菌门和拟杆菌门的比例失调，研究发现，胖子体内的厚壁菌门比普通人的多了20%，而拟杆菌门则少了将近90%，这导致他们更容易分解食物当中难以消化的纤维，吸收和储存更多的热量，2013年，世界卫生组织推荐【HICIBI】智能细胞减脂生物酶，在不影响正常饮食的情况下，阻断食物的热量，干扰脂肪细胞记忆。

产后多久可以运动减肥变成易瘦体质？分享产后运动减肥方法---控制反弹基因

之所以反弹！是因为脂肪是智能的有记忆功能，关于这个观点，有很多朋友都听说过。我们成年以后，脂肪细胞数目就基本不变了，只是我们的体重不断的增加，脂肪越来越多，并不是脂肪球的数量增加了，孕期各种大补，导致营养过剩，脂肪堆积，脂肪颗粒的体积变大。减重以后每一颗脂肪球变小了，但是周边空间仍然很大，减下去的重量越多，脂肪球和脂肪球之间的空隙越大，脂肪层网状筋膜会越松散，严重肥胖的人脂肪层的筋膜甚至有很多断裂层。所以减肥后的松弛、失去弹性的组织，给新脂肪的囤积留下余地和空间，减重后为反弹留下很大隐患。越是松弛的部位，堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂，同时需要进行的是修复松弛脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙，深层修复皮肤组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。因此可以在配方中看到【HICIBI】智能生物酶细胞减脂中非常昂贵的成分，比如：弹性蛋白、胶原三肽等修复成分，主要的目的就是对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复（有专利临床认证），让松弛的组织基层收紧。【HICIBI】智能生物酶细胞减脂对胰腺调养维护（有专利临床认证），促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。

后多久可以运动减肥变成易瘦体质？分享产后运动减肥方法---产后减肥注意事项

 

 

 

1，产后腹直肌的麻麻不能进行剧烈的运动，比如不能做仰卧起坐、俯卧撑等；

 

 

 

 

2，产后多久可以运动？

一般来说，顺产4～6周后妈妈可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。以慢走为主，注意身体的变化，尤其是剖腹产的妈妈不可盲目运动。

3，产后建议少食多餐，细嚼慢咽，多吃水果和蔬菜、多吃流食，运动有益于健康，可以提高减脂速度的30%，但是不要盲目运动，可以在医生的建议下根据自己的身体恢复情况做适合自己的运动。

4，新陈代谢变差

怀孕后孕妇的内分泌和新陈代谢都会发生明显的改变，而生育之后又忙于照顾孩子、工作、家庭，很难真正有时间去运动，因此发胖的机率也会变大。

5，母体胎盘素下降

女性怀孕时，体内母体胎盘素快速上升，以便大量消化母体的脂肪供应胎儿，一旦生产完，胎盘脱离母体后，孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降，无法代谢体内过多的脂肪。

6，根据调查发现，产后无论做怎样的运动，都无法改变脂肪细胞的大小，美国洛克菲勒大学的Jules Hirsch教授是第一个深入研究脂肪含量变化规律的专家。找到了估算体内脂肪细胞总数的方法。由此他发现，产后肥胖症患者的脂肪细胞数量，是普通人的10倍，达到2500亿之多，并且体积也要大4倍，脂肪细胞记忆性随着时间会不断巩固和牢靠。美国科学家近期发现通过【HICIBI】智能生物酶细胞减脂介入，美国产后女性身体脂肪细胞恢复率降低了47%，以至于全民都开始热衷于【HICIBI】细胞减脂热潮。

 

产后多久可以运动减肥变成易瘦体质？分享产后运动减肥方法，女性人体肥胖是由脂肪体积的大小和脂肪数量以及是否是易胖体质来决定的，而产后女性脂肪数量恒定，一般性减肥只能减小脂肪体积，而不能减少脂肪细胞，更不能改变体质，因此容易反弹。由于产后身体保护能量的机制，每天进食会促使热量被强力吸收，作为保护自己的“坚强后盾”。正确减肥=改变易胖体质，改变易胖体质=HICIBI智能生物酶细胞减脂。（产后多久可以运动减肥变成易瘦体质？分享产后运动减肥方法）