美文网首页
语言的方向很重要。

语言的方向很重要。

作者: 感恩一切_e707 | 来源:发表于2022-04-15 08:23 被阅读0次

    家庭教育分享[太阳][太阳][太阳]

    [爱心][爱心][爱心]语言的魅力造就了我们生命的奇迹,语言魅力

    01 

    “避免说’应该‘,应该这两个字很容易让你给自己太多压力,继而太过逼迫自己,可以改变下说法。

    “我应该去运动”改成"我喜欢运动后的感觉",

    "我应该去洗衣服",改成"我想洗衣服。”

    02 

    “第一次跟某人见面时,不要去想’我该怎么让他喜欢我’,而是去想你自己是不是喜欢他们/能否跟他们相处。把关注点从别人怎么看你,转到你怎么看他们上。改变了我的人生。”

    03 

    “不需要社会给我定时间表。我可以11点吃早餐,凌晨1点睡觉,这世界上没有标准模式需要去遵守。找到适合自己的就行。”

    04 

    “如果你在痛苦的时候可以照顾好你的身体,那它也会照顾你的。(营养,睡眠,运动)”

    “有些人的工具箱中没有我们希望他们能有的工具”(当人们不知道该如何以你需要的方式关心/爱你的时候)

    05 

    “如果你花很长时间跟人们解释你的另一半对你其实没那么差时,那可能就意味着你正身处一段不健康的关系中,而它确实就如别人看到的那样糟糕。”

    06 

    “你做过的最难为情的一件事?没有人记得,没有人会想起。人们在事情发生之后,立马就把它抛到脑后了,你也不要再继续因为这事折磨自己了。”

    07 

    “当人们被自己所爱的人伤害的时候,他们还是继续爱着那个伤害他们的人,却不再爱他们自己。” 当咨询师跟我说这句话的时候,我突然就开窍了。

    08 

    改变你看问题的角度能改变很多。

    比如半夜醒来,看着钟,不是对自己说:“哎,两小时后又要起床了。”,而是开心地抱着枕头说:“耶,我还能睡2小时呢!”

    相关文章

      网友评论

          本文标题:语言的方向很重要。

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oysfertx.html