得空和闺蜜章一起喝个下午茶,在星巴克里点了两杯咖啡,她点的榛果、我点的美式。我说已经习惯了中午要睡一会,如果有事中午没有休息,不喝杯咖啡,下午感觉就困得不行。她说,我也是,每天两杯咖啡已经成了常态,早上起来自己手磨一杯,中午再点一杯。两杯咖啡喝了,下午两三点的时候我还总是打哈欠,有时下班回家开车在高架桥上,哈欠一个接一个,也不知道是怎么回事。我说你这样不安全,毕竟高架桥上车多、速度也快,你得集中精力。
她继续说道,我也知道不安全,但一到那个时候就控制不住自己,所以我开车就特别紧张,全神贯注。而且我感觉现在自己越来越社恐,平时不想和别人交流,基本每天早上把孩子送学校然后到单位,换上工作服就在自己的工作间,基本不出去,一坐就是一天,最多也就是上个厕所。中午我也不去食堂吃饭,我感觉食堂人太多,总觉得吃饭的时候有人看着我,中饭我也基本是点外卖。我每天接触的人除了工作需要的交流,就只有袁丹,中午基本也是和她一起吃饭,然后聊聊天。你说我一天的工作也不是很累,基本也就是坐着,但有时候还是感觉特别累,我甚至怀疑自己得抑郁症了。
我安慰道,你主要现在把全部精力放在儿子身上,青春期的孩子又叛逆,孩子学习带给你的压力,吴先生忙生意陪伴的时间也少,再加上你一直以来都比较内向,不太爱说话,导致许多不良情绪堆积,才会让你有了这种错觉。其实你要多出来,多活动,多和正能量的人聊聊天,无形之中可以把心理的压力释放出来,把那些堆积的情绪排泄出来,心情也就好了,不容易感觉身心疲惫。其实你有空的时候可以和我一起出来做做公益,偶尔去一下养老院,去一下福利院,去一下图书馆,其实你会发现公益活动有时很疗愈人心。你也会发现其实我们真的挺幸福的,有一份稳定的工作,有疼惜我们的公婆,有上进爱我们的老公,有健康快乐的孩子,有三五老友的惦记,我们不仅财务自由,我们同样精神富足。所以,我们只要做自己,快乐就好。你不要把孩子的学习看得太重,每个孩子都有自己的使命和梦想,当他自己想要的时候,你挡也挡不住;不想学的时候,你罐也罐不进,顺其自然一点就好,你说对吧。
她点点头说道,也是,可能我就是太着急了,总是希望他的成绩能够再提升一个档次,总是在屁股后面催着他,总感觉为他好,然后他就特别烦我,就不听,他不听,我就容易生闷气,久而久之脾气越来越暴躁。管太多,他反而不知道珍惜妈妈的用心良苦,好像什么都是多余的,有时还觉得我太烦,看来我还是要放手,别把自己真逼成了神经病。
是呀,你这样想就对了,我们做好后勤保障,至于学习,我们无能为力,也代替不了他们去学,学习的事情和孩子讲清楚,那是为自己而学习,并非为我们父母学,青春期的孩子了,什么都明白。
就这样,我边喝咖啡边给闺蜜做了一次心理疏导,效果显著。看着她如释负重,脸上洋溢的笑容,我心理开心极了,正所谓赠人玫瑰、手有余香,应该就是如此吧。
网友评论