我们本不该每5分钟就拿起手机查看一下社交媒体。当看到别人给我们点赞时，我们会很开心，如果别人留下一句愤怒的评论，我们就会很生气。情绪上的大起大落让我们无比焦虑。生物进化的目标本来是适应物质的匮乏。
但是，现代人生活在一个富足的世界里，面对琳琅满目、应有尽有的一切，当我们的基因一直在说“要要要”的时候，我们本该拒绝，但我们的身体已经不知道如何说不了。
我们本不该每5分钟就拿起手机查看一下社交媒体。当看到别人给我们点赞时，我们会很开心，如果别人留下一句愤怒的评论，我们就会很生气。情绪上的大起大落让我们无比焦虑。生物进化的目标本来是适应物质的匮乏。
但是，现代人生活在一个富足的世界里，面对琳琅满目、应有尽有的一切，当我们的基因一直在说“要要要”的时候，我们本该拒绝，但我们的身体已经不知道如何说不了。
想要减肥的口号喊了已经几个月了，到目前为止一斤都没瘦，真是服了我自己了，突然感觉自己的自律性太差了，执行力也...
朋友圈时不时看到一些筹款的信息，也常常看到一些天堂没有病痛折磨的祈祷，心里挺难受的。 昨天刚好又看到一个朋友发的，...
小糊涂仙自律第13天，早起第82天，早起时间5：59，早上锻炼半个小时，快走3公里。 坐标苏州某楼盘，今天印象最深...
二十几岁的年纪，即将走出校园，踏入社会，在这一路上好像渐渐迷失了自己的方向。 小学的时候，老师的喜欢，积极...
标题这句话，更多是基于家里小子的学习，以及职场工作而言，也挺适合现在很多的副业从事者。 语文毕竟是太重要的科目，作...
在我们的生活里、感情世界里，有些事情看到的不一定就是眼前看到的，它可能中间还发生了一些我们不知道的。在我们的生...
其实啊在我的世界里一直觉得有思想的人棒棒哒，并且也喜欢和有想法，有思想的人相处，那样说话聊天不会有太大的对不上话。...
人活着，终究是一种心情。 先生不在家，公婆也去了市里。一个人的夜晚，空荡荡的大院，挺寂寞的有时候。虽说自己胆大，无...
自律，自律，自律 更久不变的话题，常常定下目标，却过不了几天就放任的事情，自律真的那么难么？ 我感觉挺难的，就如我...
很喜欢一句话，爱情无关年龄，无关族别，无关学历，无关家境等。 也就是说，只要彼此相爱，那么所有的一切，都不是问题。...
本文标题：自律真的挺重要的
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