本周金句：
不管发生了多坏的事情，不管面对的困难是什么，当我进入到穷尽方案法则这个思路时，整个人的状态都是积极的，我很习惯把遇到的问题写下来，然后在后面写上这个问题的所有解决方法，一个不行，就去换另外一个，试着试着，这些问题就都被解决了。
接纳，然后采取行动。不管当下的情况怎样，心甘情愿地接受它，就像它是你主动的选择一样。与它共事，而不是抗拒它，使它成为你的盟友而不是敌人。这将会不可思议地改变你的整个生活。”
今天是周一晚上8点11。我只有40多分钟的时间写这篇周记。所以决定尽量简化吧。
最意外的事情，是周一接到电话，问我周二能否上班。我总是不好意思拒绝，所以额外的做了一天，虽然差一小时，没有做够。但是，这早走的一小时，对我来说，却是非常重要的。
周二的上班，在T2。其实还是挺好的，只有8个孩子，而且跟我都很熟悉，也比较听话。跟ACHINA一起做的，她是一个事情很少的人，中午孩子们睡觉，也没有要求我做卫生。还是挺幸运的。唯一不好的是，那个很喜欢我的孩子咳嗽，流鼻子。我需要不停地给她擦，否则她就直接用手擦到脸上。现在冠状病毒已经很多，所以，还是有些担心的。
下午3点多之后就开始有点头痛，刚好有人员多余，我就自告奋勇地主动提出，我不介意早走。其实我总是觉得，MASHA对我还非常照顾的。她说如果我不想走，也是没有问题的。但是，我还是决定早走这一个小时。最后证明我的决定也是正确的。
回家头痛加重，吃了点东西，吃了两片止痛药，睡了40分钟。醒来就觉得好很多。晚上还看了一个多小时的书，并完成了日志。所以说，这早走的一小时，实际上救了我晚上的时间。
周三一整天都在看BC CAPSTONE。看YOUTUBE，看打印的资料，重新做练习。有一点找到感觉，但是还是有自己不明白的地方，也还是找汪以答案。晚上睡觉前，真的有点消沉。因为已经不知道还能做什么，去把这些问题弄明白。除了一件事情，我到目前为止，都没有把MEMBER GUIDE看一遍。我看了中文的，但是英语的，一直都没有看过。这个，看来是我最后的希望了。
于是周四早上起床，就开始看。中午上完HRB回家，接着看。一直到快6点才看完。然后，就想揍自己一顿。这个文件，是第一次上课，老师就要求我们看的。我还特意在下课后找过老师，告诉他我去年报过这门课，后来取消了，因为搞不懂。问他对我有什么建议。他就说：把这个文件多看几遍，然后接着每周的安排进行。可是，这是第三周，我居然还是没有看完一遍。其实，我的问题，里面都可以找到答案的。但是，我却在外面转了那么大一圈，一直到最后半天，才找到方向。
周五上课，才发现我比其他两个组员知道的东西多，看过的内容多。而且更重要的，那些相关的内容，其实对这门课依然是有帮助的。我提出战略建议，清晰地说出自己的理由，并且可以按照这个方向，进行实际操作。这种感觉，真的是特别的好。就是所有的努力都得到了回报。
从学校出来，去VIC PARK的那家新开的一麻一烫试吃。心情实在是太好了。点了挺多的东西，最后有点吃撑着了。不过，味道也还好，只是有点贵。23块钱。然后去给伴侣买面条的外卖，晚饭就又解决了。还去IGA买了点菜。听到有人问什么时候会有面纸，店员说要到下周四。
周四的HRB是OFFSET。主要是概念，没有上机操作。对自己的反思就是学得有些太死，只看字面意思，没有动脑子进行联系。这是今后的学习中需要特别注意的地方。如果有问题，要先想一想自己的想法的基础是什么，而不是仅仅只看表面现象。
周五比较放松，回家休息之后，看完TS4视频。这周的内容比较少，也比较简单，而且还是一个代课的老师讲的。只是还没有看书，也没有完成作业。
周六的重点是HRB，看完4的视频。上午9点去POST OFFICE去交税，然后买本周的食材。但也没有买很多。一个人还是自由很多，走的比较快，也目标明确。一个花了一个半小时，就回家了。当然也有一个原因是，没有购物车，东西只能自己提着，所以也不能买太多。再多就真的拿不动了。就这样，还是往车里放了一趟，又回去买了一趟。感觉人不少，但都比较安静，好象没有平时的喧闹。我包里装着口罩，但是看见没有一个人带，最后自己也没有带。
孩子周六晚上回来了。没有问具体的，只是听说，疫情的影响还是挺大的。不仅仅是机场没有人，还包括航班延误，因为检查时间延长。他还算运气好，周六回来的。周日下午总理发布新的要求，所有从国外回来的人必须在家自行隔离14天，否则会处以最高5万元的罚款。
周日继续学习，但是并没有完成很多的任务，基本上只是把BC5的文章读了一遍，然后查生词，就差不多用了4、5个小时的时间。自己是有点被吓到了。因为这章的两篇文章并没有很长啊，特别是第一篇只有一页纸啊。得出的结论是，因为上周没有坚持每天的英语阅读，阅读速度明显下降很多。没有办法，还是要坚持啊。
【运动方面】
除了周二上班，没有运动，其他时间倒都是坚持运动了。但是特别让我意外的是，体重从周六开始，却一路走高，甚至到了57.1。这个打击也很大。反思一下，主要原因，应该是周五吃的那顿麻辣烫，明显地吃多了，好象晚上还把剩下的冰激凌吃完了。这完成就是找死的节奏。然后周六又买了菜，中午给自己做了饭吃，晚上用两个多小时去炕饼子，自己也还是吃了一点。虽然吃完出去快走了两圈，但是总的热量还是太高。周日吃的也不少，又是给自己做了两顿饭，而且每次都吃多。
反思一下，感觉这一周过得还是有些压抑的。因为对BC特别没有信心，所以花了很多的时间和精力。运动和控制饮食就变得有些困难。
但是周日基本上就想明白了。重新回顾一下自己的初心，对我来说，最重要的是顺利通过最后两门的学习，顺利毕业。这是一切的重点。如果不能实现全部目标，这一点必须保证完成。所以，HRB不需要太紧张。我一定会尽全力，但是如果最后结果并没有尽如人意，也不是一件什么大不了的事情。
当然，目前来说，我对自己还是很有信心的。只是有时候，看着还有如此多的任务需要完成，会有压力，然后就会产生自我怀疑，然后就会在希望和失望之间浪费精力。想得太多，影响做的状态。
归根结底，最后的情况，就是HRB没有被录用。而这个结果，是我可以接受的。所以，完全不用再去想太多。尽力做到自己的最好就好。
【下周重点】：
BC4在周五前重读一遍全部内容，完成CAPSTONE8轮演练。
HRB阅读第四章，看视频，完成课后练习。第三章作业。
TS 预习MODULE5,看视频5，阅读课文，并完成课后作业。完成3&4作业。
具体安排：
周一：完成HRB4视频及阅读。BC4本周视频。
周二：TS完成4阅读，3&4作业。CAPSTONE8轮演练。
周三：HRB2 重做作业。HRB3作业，4练习。BC完成未完成事项。
周四：上午HRB培训。准备BC4需要完成的所有内容。
周五：上午BC上课，下午TS本周视频5学习，阅读课文5。
周六、日：根据本周计划完成情况，查缺补漏。
加油吧。
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