如何成为更好的自己——反省自己，请对自己说：奥利给

作者: 明媚董小姐 | 来源:发表于2024-02-12 07:55 被阅读0次

请成为更好的自己
“更好的成为自己”而不是“成为更好的自己”
武志红老师微课语音分享《你就是答案---活出独一无二的自
请对自己说
请对自己说
如何成为更好自己？
如何成为更好的自己:认识自己
奥利给
如何成为更好的自己
如何更好的成为自己

日更26天/365天

2024—2—12 周一天气晴朗

今天我最棒的事情，看了两部电影，一部《我们一起摇太阳》，让我相信纯粹的爱情，一部《第二十一条》让我相信法律。给人满满的感动也给人鼓励，我们要向阳而生，以积极的心态面对人生。反思是早上把盒子里剩余的麻花全部吃完了，第25天没有运动了，饭量未减，运动没了，不敢上称，应该是肉眼可见的胖了。明天开始注意饮食，开始上肢运动40分钟。加油每一天。内省365天第一天。2024年的目标是早上早上，坚持锻炼，坚持健身，上班后每周一篇周记。

以后大家记得每天分享，反省自己，做得好的好不好的，为了美好的2024，我们每一个人都需要内省。记得丁目标是为了实现目标，而不是为了定目标而定目标，2024，家庭中的每一个人都加油，最好家里准备一个模板，再准备一包钉子，发脾气就在木板上丁一颗钉子，并写上在纸条上，将纸条钉进木板上，一学期结束后一家人来会看；再准备一个盒子，把自己每天做的比较好的事情同样用纸条记下来放进去，一学期看看结果。