这是3.5的主题，一下子欠账太多后，人会有种想要放弃的感觉，所以能持续坚持下来并不容易，也许我缺的就是这种可持续长期的精神。
当然，也不能随便给自己标签，所有的标签也是种限制，这是这几年这追寻内心中的收获，也是要逐步摆脱的事情。
回到主题，精神控制和家庭暴力，说说我的家庭情况，呆家里50天了，快两个月了，也没试过这么多人，大人小孩一共9个，孩子们吵闹肯定是有的，对于我父亲来讲，挂在嘴边上的对孩子们说的一句话就是你听话我就喜欢你，当然实际情况也不是这样，孩子们玩耍吵闹时总会一天大吼几次。
我也搞不懂他的人生，怎么那么容易生气，一个心里总是有怒气的人怎么活过来的，这个不是严格意义上的家庭暴力，但这本质上也没差别，换成了言语上的暴力。
大人们，包括我自己在内，以为自己做父母就很明智，比小孩懂的多，回想前段时间跟儿子的对话，我说你怎么看女孩子的节目，结果人家直接说了句，这就是个玩具而已，老实说我压根没想到他会这么回复，但这么一说后我内心其实是高兴的，说明他有意识地在摆脱对他的定义和标签。我立马认识到其实所有的观点都是自己的问题，但很多时候你要去接受一个人真的不容易，尤其是你讨厌的人。
这个过程其实蛮辛苦，甚至想到那个人都不舒服，觉知的方法是说就当旁观者看着哪些情绪的发生，也只能看着就好。
2020年3月9日写于湖北老家
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