《放松-独处》

早上送完孩子们去学校、吃完早餐我就开车来到了附近的公园。

脱下鞋子让双脚踏在草地与斑驳树影下、一丝丝泥土的芬芳扑鼻而来，气温回升，阳光时而灿烂时而躲迷藏像个孩子一样、即热烈又调皮。风雨阳光总是那么直接。

走到一片相对周围较绿的草地上，坐下来、触摸那些冬日里掉落下来的枯叶、看着他们身上的纹路与卷曲、眼前想起一个自己老了脸上的那些皱纹应当就如同这些凋零的枯叶，虽然已凋零、仿佛在岁月最后的倔强里依然保持着一份凄美的感动与岁月的痕迹、这也是大自然赠予的生长的美才有现在的呈现呀。

拾起前些日子朋友送的书籍、览下半小时、开始冥想了40多分钟、整个背后微微发汗的同时、进行了一场深度休息般的放松。

回想春节这段时间、很久没有这样的放松、不是真的太忙、而是我每天把孩子和生活安排太满….

独处就是一场与灵魂相逢的时光、多一些这样的时光、能量与生命里的感受会越来越丰富。

我的感受就是在创造着我的现实和当下。如果可以、请多一些与自己相处与大自然相处的时间。我们在连接的不仅仅只是看得见的那个自己、更多应该是你的周边乃至这个世界。