最近轰动世界最大的新闻，莫过于林肯公园的主唱自杀了。并且爆料出，他自杀前深受酗酒与毒品的困扰，原因是童年的一段不堪回首的经历。
我刚看到这则消息时，特别惋惜，也视他为同类人——都有一段很不美好的童年。于是自己再一次陷入了本以为已治愈的抑郁情绪中。其实最近几年，但凡有人因为抑郁症自杀，我都会因此而抑郁一段时间，不是为这些人惋惜，而是觉得自己也是抑郁症患者，他死了，得到了大家的关爱，可是我呢？“外向的孤独患者需要认可~”
而且最近我发现像我这样的人其实不在少数。前几天和一个朋友聊天，她说她也是老怀疑自己是抑郁症。然而我们真的是抑郁症吗？我们总是喜欢说，我现在特别胆小，都是因为小时候父母老吵架；我不想结婚，是因为父母不美好的婚姻带给我的创伤与阴影；小时候都是因为老搬家，所以被新同学欺负……
前段时间我看到一篇文章，说的是原生家庭环境对孩子的影响，里面有两个人，都是父母关系不好，经常吵架，两个人后来的发展都特别不好，尤其在感情上，而且都特别希望自己的父母早早离婚算了。我从这篇文章中真的是找到了共鸣，于是一股脑的把自己对婚姻不正确的看法，曾经想做丁客的想法，通通推到父母身上，认为是因为他们，我才会这样的。一刹那间我几乎变成了祥林嫂，满口的报怨，满心的委屈。并在在那之后的很长一段时间，本来就快逃脱悲观的我，又掉回了悲伤的黑洞，直到我看到了塞利格曼大师的一个言论。
伟大的心理学家、积极心理学创始人之一的马丁·塞利格曼教授认为，儿童创伤对成人后的影响小之又小，性格乐观还是悲观，更多的是由基因遗传所决定的。他说其实孩子的自我痊愈能力比成人还要强，我们现在很喜欢拿儿童创伤去说事，只是因为我们想要逃避责任。
"它告诉你，你个人的问题不是因为你懒惰、不理智、自私、不诚实、自我放纵、愚蠢或有私欲。而是因为你小时候受过虐待。你可以责怪你的父母、兄弟、老师以及你的性别、种族和年龄。这些解释能使你感觉好很多，从而提升你的自尊和自我价值感。它们还可以减轻你的罪恶感和羞耻感。这种角度的转变，就好像经过连绵的阴雨天气后，阳光透过云层照射了下来一样。我们变成了受害者，而不是失败者或不成器的人。“（引自马丁·塞利格曼《认识自己，接纳自己》）
是不是这样呢？我想很多人会不认同他的看法，确实，有时候儿童的创伤给我们留下了很大的心理阴影，改变了未来我们做事的态度，那我们就要这样自怜自艾、永远这样可怜下去吗？
今天在一个微信群里，大家又开始讨论起这个话题，因为私下里都不认识，也不熟悉，聊着聊着，就找到了好多知音，很多都有过小时候父母经常吵架的经历，可是在我们中间，也夹杂了这样一个人，她说，每当父母吵架时，她都以看热闹的态度去看，于是父母气不过，开始一致对外对付她，父母自然就和好了；她还说有一次，父母吵架很凶，于是她躲到柜子里，父母找不到她，急得一起出去找她。
并不是所有在不和谐家庭里长大的孩子都很悲观，主要还是看你骨子里是什么样的性格。你长大后的所有行为，成功抑或失败，都是你自己的责任，与他人无关。
有时候我在想，如果林肯公园主唱每天想的不是“我是因为儿时的阴影所以变成这样的，我没有办法改变这一切，我很痛苦”，而是去想“我为什么要这样？我为什么这么痛苦？虽然儿时我有过那么悲惨的经历，可是我的未来难道就过不好了吗？”同时去请教心理医生的话，他还会自杀吗？
我也不知道，毕竟我不认识他，我不知道他在自杀之前有没有去请教过心理医生，是不是发现根本医治不好，所以才绝望自杀之类的，我全都不知道，但是我想，被儿童创伤困扰过的我、和你，应该给自己的生命另一种可能，过去的不可能再改变，未来也不取决于过去，往事就让它如烟飘过吧，而未来，让我们一起越变越美好！
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