初始印象产生的偏见
“锚定与调整”现象个体的判断会基于一个初始值(或者说是锚),然后进行不充分的上下调整。
在日常生活中,锚定的例子比比皆是,这就是为什么“饱汉不知饿汉饥”,再以情绪为例,心理学家发现预测我们未来的情绪可能会很困难,其中一个原因是我们会锚定在现在的感觉上。
一个事先的“锚”可以影响我们对自己完成任务的估计,进而影响我们在这些任务中的坚持性。
我们很难抵御锚定效应的影响,但需要注意的是,如果定值存在偏高或者偏低的情况,那这些数值很可能会使我们的决策产生偏差。事实上,为了追求决策与判断的准确性我们都应尽量从锚定状态中挣脱。例如在你陷入情绪怪圈时,试着与其他情绪状态进行比较,而不仅仅定在你现在的感觉,为相关的情绪创造出一个记忆殿堂也许会对缓解情绪有所帮助。
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