感恩！六点签到
舒适和诱惑是本能脑与情绪脑的最爱，
完全放弃舒适和诱惑就相当于和本能脑、情绪脑直接对抗，
很显然，理智脑不是它们的对手，失败是迟早的事。
明智的做法是和它们沟通，这也是理智脑最擅长的。
就像上面自己和自己对话一样，温和地告诉它们：“该有的享受一点都不会少，
只是不是现在享受，而是在完成重要的事情之后。”
这是一个有效的策略，因为放弃享受，它们是不会同意的，但延迟享受，它们是能接受的。
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舒适和诱惑是本能脑与情绪脑的最爱，
完全放弃舒适和诱惑就相当于和本能脑、情绪脑直接对抗，
很显然，理智脑不是它们的对手，失败是迟早的事。
明智的做法是和它们沟通，这也是理智脑最擅长的。
就像上面自己和自己对话一样，温和地告诉它们：“该有的享受一点都不会少，
只是不是现在享受，而是在完成重要的事情之后。”
这是一个有效的策略，因为放弃享受，它们是不会同意的，但延迟享受，它们是能接受的。
本文标题：2022-05-02
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