爱自己 爱生活 爱家人 爱成长 爱万物 爱付出，改变环境，改善工作与生活，只买真正喜欢的东西，并且爱惜使用。
扫除，可以使人谦虚、觉察、感动、感恩，磨砺心性。在一起，分享爱，传递快乐。
扫除就像打磨一件艺术品，一天两天看不到太大的变化，唯有保持耐心，日复一日精雕细琢，才能出精品。
养成专注的性情，更能充实自己的内心，专注是一个人最大的武器，做任何事情只要专注，结果一定会令人欣喜。
扫除道践行清晨心语：
事先决定好小孩子玩耍的地方房间里常常都是小孩子的玩具，小孩子常会拿着玩具，到处玩耍，玩腻以后就随意乱丢。客厅、餐厅、孩子的房间，到处都是他们的玩具，事先决定好小孩子玩耍的地方。（玩耍区域）具体方法是在房间里铺设床单或浴巾，让小孩子在里面玩耍，这个方法也等于安排一个在视觉上清晰可见的游戏空间，让他们知道只有那里才是游乐场所，等他们玩完以后，就用收拾包袱的要领，直接把所有的玩具都打包起来，放置前先决定好放置场所。大人只要花一点功夫，替他们准备好玩具的环境，就能解决玩具乱丢的毛病。
——冲幸子《禅与扫除》
今日践行扫除道：
清扫范围：厨房
需要工具：
1、厨房专用清洁毛巾
2、洗涤剂喷瓶
3、清洁用塑料网纱
清扫方式：
1、将橱柜中物品全部取出进行分类、清点，用不上的物品及时舍去。
2、将橱柜内部、外部擦拭干净
3、将物品整理收纳好
4、将清洁工具清理干净，放回原处。
扫除心得：
越扫除越开心，扫除程序越来越清晰，扫除越来越顺手。
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