照镜子

最近在参与共读《非暴力沟通》。

谢天谢地，经历了前面两个章节的枯燥乏味，我终于开始喜欢上了书里关于人与人如何亲密连接的讨论和方法。最有意思的是，作者列举出来的案例，很多时候就是我们在照镜子，因为我们差不多有过一模一样的对话和反应。

有一次，在达拉斯国际机场航站楼间的小火车上，我坐在一对夫妻对面。由于小火车开得很慢，赶飞机的旅客们可能会感到心烦。只见对面的那位先生气冲冲地转向妻子说：“我这辈子都没见过开这么慢的火车！”

妻子看起来有点不知所措，什么话也没有说。就像许多人在没有得到期待的回应时所做的那样，先生重复了一遍刚才的话，并且带着更为强烈的语气高喊：“我这辈子都没有见过开这么慢的火车！” 妻子看起来更加茫然不知所措。无可奈何之下，她转向先生，对他说：“这辆火车的速度是电脑控制的。”我不认为这样的回答会让那位先生满意。

果不其然，他更大声地重复了第三遍：“我这辈子都没见过开这么慢的火车！”妻子的耐心显然已经殆尽，她恼怒地厉声回应：“那你想让我怎么做？下去推车吗？”这时，他们双双陷入了痛苦中！

“我下去推吗？”读到这里，我笑出了声，我在妻子身上看见了自己，看见了那种鸡同鸭讲的无力和挫败，如果我们懂点非暴力沟通，这种伤害感情的对话其实完全可以避免发生。

来看看作者给出的示范：

这个男人希望得到怎样的回应呢？我猜他希望自己的痛苦得到理解。如果他的妻子能明白这一点，可以这样回应：“你似乎很担心误机，并且对火车的速度感到不满，希望它能开快一些吧？”而在之前的对话中，妻子感受到丈夫的不安，却不明白他想要什么。