秋冬养生水果干花茶 | 干的也好喝！

秋冬养生水果干花茶~干的也好喝！居家上班来一杯，新鲜的水果茶感觉太甜或太麻烦？试试干果的，六款水果干花茶，清香微甜各有效用~收藏起来！

·桂圆红枣茶：适合秋冬气色差，手脚冰凉喝

配方：党参9颗、红枣干8片、黄芪8片、桂圆干5颗，加水煮15min

·柠檬茉莉茶：适合秋冬干燥长痘，皮肤黄黑喝

配方：茉莉花30颗、柠檬干2片、菊花9朵、玫瑰花3朵，加水煮15min

·山楂红糖茶：适合姨妈期，肠胃不适喝

配方：山楂干4片、枸杞10颗、红糖1块、红枣干8片，加水煮15min

·山楂荷叶茶：适合排毒去水肿，餐后消食喝

配方：干荷叶6小片、枸杞12颗、菊花6朵、山楂干3片，加水煮15min

·枸杞西洋参茶：适合熬夜党没精神，压力大睡眠差喝

配方：红枣干7片、枸杞12颗、西洋参12小片、黄芪6片，加水煮15min

·胎菊栀子茶：适合心情烦躁，郁闷焦虑喝

配方：红枣干8片、胎菊12颗、栀子干花4朵、枸杞12颗，加水煮15min

Tip：水果干花茶配方均无糖，喜甜可加少许冰糖~