今天早上上演了一场斗小我的戏码,但最终以失败告终。因为醒来就一直在担心一件事情,让我心绪不宁,打坐了一会好像根本听不到引导语,脑中不断的出现各种声音,提醒我不能停止担心。一边跟自己说,不行你得先静下来,不能跟着小我跑掉,一边却又跟小我勾肩搭背。忍了一会儿,做罢!站起身来打算做下动功,甩掉头脑中不停来向我叨叨的病毒,但是尽管我比平进更加的用力、加快呼吸仍然阻挡不了这些大脑病毒的攻势。终于,最后决定,索性什么也不做了,就按照自己的“计划”做好了。
啊!我又一次投降了,明明白白的投降了!
投降的结果就是,我今天没有练功,直到现在仍然感觉缺少了点什么。我不禁还有点高兴,是不是每天练功已经成了不可缺少的一部分了呢?发现真的心大了,现在不是责备自己,反而还可以从这里面看到美的部分,挺好的!
今天作业交晚了!打卡才完成!课程笔记也才写完一会,还有两个清单……我又进入了把自己时间安排的满满的状态,这两天有些焦虑,但直到在写日记之前,我发现我现在允许自己可以慢下来了。今天下午我还有几件事情没有做呢,我就带着孩子跟着老公出去转了一圈,因为我觉得那一刻我需要出去走走。
今天挺满足,好好睡一觉。
网友评论