有时候，我们更容易看见他人拥有的东西，而忽视自己所拥有的，为了追求外在的东西，把自己弄得身心疲惫。事实上，一个人之所以会痛苦，是因为看不见自己，学会看见自己，才能收获圆满的人生。
人生在世，内心的需求是生活的动力来源。有人将人生的经历比喻成孩子逛游乐场，有的孩子想玩的太多，想买的也太多，结果走的时候他们总感觉自己没选对自己真正想要的，离开时，满是懊恼和遗憾。
有的孩子知道自己想玩什么，他们更能直奔主题，离开时也心满意足。因此，更重要的，是选对自己想玩的。
然而，问题是一些人很多时候并不清楚自己真正需求是什么。人本主义心理学家马斯洛提出需求层次理论：人们的众多需求是有层级和优先顺序的。只有先在基础层次上获得一定的满足，更高级的需求，才会对我们产生足够的吸引力和影响力。
知道自己真正想要的是什么，就如在一片深邃的黑暗中，看到一束光。它会照亮你的人生之路，让你不会偏航。
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本文标题：看见自己——看见内在，收获自在
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