《相信》

    相信自己是自己最好的医生，唤醒体内的神医。

  每天坚持站桩调息冥想，这己成为自己生活中很重要的部分，成为一种生活习惯，因为自己的思维转变了，以前总是关注身体疾病，越想越害怕，就跑到医院找医生看病，总是外求，而自己学习《黄帝内经》，经常听彭医师录的课程，自己学会关注健康的思维，这段时间自己学习用所学的方法、思维来做好生活、学习、工作中的事情，用阴阳思维解决问题。

  学会内求，观自在菩萨，学会行有不得反求诸己身，孩子的成长要我们父母教，特别是健康的思维，学会关注健康，而不是关注疾病，凡事预则立，不预则废，孩子从小教会他们学会增强身体抵抗力，预防为主，身体发肤受之父母，不敢毁伤，从小学会照顾好自己，身体是有修复能力的，我们才是自己最好的医生。