耶，今天我获得了一个成就，实在太开心了，什么成就？下载三十次抖音的终生成就奖 ……
可我的眼里为什么常含泪水？
高考结束后，我发誓要把抖音删掉，并且以后都不想看到它了。
结局当然是真香了哈哈。
我回忆一下高考结束后，坚持最长时间的一次，应该是三天左右。
是怎么破戒的？这个我倒是记得一清二楚。
那一天早上我睡醒之后，感觉身体的欲望特别强烈，很想要找些能让自己产生多巴胺的软件消遣消遣，但是手机中“吃时间”的软件已经在前几天就被我上一次发誓卸载掉了。
然后实在耐不住寂寞，就把抖音又下回来了。
下回来后，我就跟吸了毒上瘾似的，刷个不停，绝对有三个小时。
第二天更是过分，差不多半个早上就怎么过去了，那一整天我都没有什么好心情。
在之后的两天，大概是我刷腻了，对抖音失去了兴趣，那时我像个渣男一样，对它毫不留情的卸载掉。
但我知道，我肯定还会下回来的……
诶，不会是我的意志力不坚定吧，都几次了呀！抓头。
弱弱的问一句，你们也是这样的吗？
断了几天，在到下回来后，感觉都要把之前的贤者时间都补回来了呀。
我太难了。
当初就不应该下抖音自己软件的，刚开始时我并没有上瘾，抖音对我也没有什么影响，也就是无聊的时候刷刷，时间久了就养成习惯了，现在想改都难。
以此我细细反思了一下，抽烟是不是这个道理，明知道吸烟有害健康，但还是忍不住去点几根。
那么最好的解决办法就是从一开始就不去接触这类东西。
这么一想，还学到了点东西，算是对自己的安慰吧。
最后真诚的向大家请教一个问题，有沉迷抖音的大哥大姐们，有成功戒掉的心得吗？
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