随感｜谁最长寿？

谁最长寿？这个问题，还是半个月前去医院看骨科，交谈中医生向我提出的。

我脱口而出回答，乌龟！

医生和其他等待的病人都笑了，我也笑了。

脚后跟痛了近两个月才去医院。不是不重视，实在是脚跟时痛时不痛，早上起床或坐久起身时有些痛，过一会就好，不痛的时候便忘了。再加上痛得也不是那么狠，一直鼓不起劲儿。去看骨科，纯属是因为做另外检查顺便。

临近下班，医生不太忙，但是一听我的症状，头也没抬就脱口而出：“运动损伤，先拍个片子吧。”

片子几分钟拍好，医生立马电脑上看结果，骨质增生，初步诊断运动引起，开了点药之余，医生还建议，不要再做运动，包括跑步散步，天天回家就休息，一直到脚跟不痛。

“关键是以后都不要再运动了。”

我傻眼了：“那得变胖！本来我坚持运动是想锻炼身体。”

医生笑了：“你可以控制饮食啊，每个人骨骼不一样，不要拼命做自己不能承受的事。***那几个健身教练都不在了，你看，谁最长寿？”

我脱口而出：“乌龟！”

大家都笑了。

骨科医生见多了骨骼劳损，毫不犹豫地劝人休息，减少消耗和磨损。

于是，还是得先听医生的。吃药补钙休息！

三天药吃下来，脚跟已经不痛了。于是慢慢开始不能忍受晚饭后在家里一动不动。罪恶感太强了。

于是，改为练习八段锦。不蹦不跳，一套下来，十二三分钟时间，脚跟应该没事吧。

脚跟确实没事。可是，膝盖开始痛了。酸酸的，有点隐隐痛，不知道是姿势不对，还是膝盖本来就不好。或许我这个人就是先天不足，骨头就比别人生的次一些。

或许，我真的该听骨科医生的，做一只静静的乌龟。