说了这么多天，长寿掌握在谁的手里这个问题。好多人早就已经回答过了，长寿是掌握在自己的手里。
朋友们很聪明，答对了。可是，我们，能不能知道为什么掌握在自己的手里？而且怎么掌握，这是不是个新问题？可能大家都明白掌握的方法。
我觉得这个问题不是个简单问题。也不是能够很好解决的问题。
人本身就是自私的。那么这个问题也包含于自私之中。大家认同我这种说法吗？认不认同我们先不探讨这个问题？我们就来解决长寿为什么掌握在自己的手里？而且怎么掌握？
我向大家透露了我身边长寿人的生活方式，和他们的优越条件。还借助大夫的食物研究。采取预防疾病使人长寿。大家相信不相信。反正我相信大夫讲的。都有科学依据。只要正确对待，我想也能起到一定的帮助作用。
我认为长寿掌握在自己的手里。除了预防疾病。关键问题就是解决自私，另外分析长寿人群的一切，是长寿掌握在自己手里的唯一方法。
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本文标题：怎样做才能把长寿掌握在自己的手里
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