过敏性鼻炎，简单来说，多属肺寒。肺主表，肺保卫人体外周，但是肺寒的人卫阳不足。从营卫角度来说，营行脉中为血，卫行脉外为固。简单来说，【卫气负责保护人体，就是免疫力的代言人】。
这么重要的卫气从哪里来？怎么增强？《黄帝内经》说了，营卫均出于中焦。但是我仔细研读过卫气这部分内容，我认为卫气根于肾阳。
所以为什么有些人天生就免疫力不够，因为肾属先天，这些人是属于先天禀赋不足的。后天饮食不规律脾胃不好，也会抵抗力下降。这部分人，从目前流行的话来说，叫做肠道菌群失调。
首先，过敏性鼻炎的日常保护要做好：
1.保暖；这点很重要，尤其是夏天到了，天气热的时候，空调不要对着吹，不要开一整夜；开空调睡觉应该穿长袖睡衣；
2.适当锻炼，增强体质；
3.少吃生冷食物；
4.少熬夜，熬夜会降低免疫力；
外熏法
就是过敏性鼻炎外熏，这次想再跟大家说一下外用的处方：
桂枝30g、白芍30g、炙甘草15g、大枣30g、鹅不食草15g，另外加上生姜6-9片。
使用方法一
药物加水没过药面3公分，大火煮开后转中火，当药味最浓的时候，用药的水蒸气熏前额和鼻子。
熏到后颈部微微发热出汗为止。
每天可以熏一到两次。
使用方法二
药物加水，煮到药味最浓时，关火，然后用一块纱布沾湿汤药。
纱布折叠后，用口罩固定在鼻子周围，让鼻子去慢慢吸纱布里的药气。
一般熏三五次就会有明显改善，最多可以用到两周。
不一定每天用，中间可以隔开一两天。
如果症状已经明显改善，又想要巩固的话，可以降低使用频率。
药方的原理，除了桂枝鹅不食草汤本身对过敏性鼻炎的强大针对性作用之外，温润的水蒸气，对呼吸道的良好作用也不可忽视。
另外，有些朋友说不断根，确实很难断根。这不是药的问题，是过敏性鼻炎本来就很难断根。症状改善以后，一定要注意加强锻炼，均衡营养，合理作息，才能真正增强免疫力。
注意事项
使用外熏方容易出现的问题：
流鼻血：因为这个方子总体比较温燥，而且小部分人尤其是小朋友，在鼻炎发作期，鼻粘膜比较敏感，在热气流的作用下，可能会刺激破裂，导致出血。
这个时候，需要注意：煮药的时候，蒸汽不要对着鼻子吸进去，而是只熏额头就好。熏到后颈部出汗为止。小朋友低于6岁，最好不要使用，低于12岁，药量减半。
鼻涕加重：原理跟上面是一样的。都是因为药物和热气流的刺激。处理方法也一样。
头晕：可能跟方法一中长期低头有关，可以考虑一下方法二。
没效果：这个方法对肺卫虚寒的人效果特别好，部分人效果不好，请另找治疗方法。很难保证一个方案对所有人有效的。
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