和香港6:15日出不同，今早6:30天空黑蒙蒙夜灯闪亮，让我恍惚了一下：
这么黑，跑还是不跑呢？
当然跑。
就这样开启了十月，以奔跑的姿态，在成都。
今天的日程安排里没有享受的部分。
9:00上课，12:30下课。
匆匆吃个米线，回房间躺平了几分钟，下午课就开始了。
2:00至6:45，下课时腰已断。
还没完，匆匆吃碗饺子（那碗饺子真是难吃到爆），回房间参加团队督导。
7:30-9:00，电脑啪一声盖上，我趴在床上彻底断了电。
关键是头痛。
没错，头痛又来了，我能茶饭不思地扛，却不能在这样的课程强度下扛。
美团外卖把止痛药送上来，我决定向头痛屈服，来换取今晚的睡眠和明天的听课质量。
在这样的时候会格外想家——不能蹦哒不能支棱的时候，就无法惬意享受独处了。
不过，也真不该因为想念，就去把照片翻了又翻。
也不该想起今年五月广州上课时，孩子爸携豹子狮子来伴。
毕竟，我已不是五个月前的那个人。
那是团体的第一次地面课，我内心充满了恐惧。
豹子爸带孩子们来陪我，仿佛是在说：“别怕，我们就在这里。”
因为这个，我终于把自己从壳里扯出来，推到人群中去。
这一次仍有强烈情绪，但就程度而言，只能算作是焦虑了。
这半年间我在各种因素的合力建造中耐心地稳固着自己；
也再度确认，知道自己始终拥有与人建立广泛关系或深度关系的能力。
我能获得自己珍视的人的珍视与信赖——
以往我一直把它视为一种巨大的幸运，现在却已可以“狂妄地”告诉自己：
这是我应得的，我配得起这份珍视与信赖。
所以这一次我将稍稍松弛，尝试将自己铸炼成更强韧的容器；我将允许一切发生，让自己好好体验，充分享受这个过程。
在秋夜，想念他们父子。感谢第一次的陪伴，正如感谢这一次的放手。
现在去吃药，睡觉。
晚安，所有头不痛腰没断的人们。
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