焦虑都是准备不足造成的

焦虑都是准备不足造成的

这两天在三亚年会，吃喝玩乐一样都没少。

开心之余又有一些莫名的焦虑，学习进度落下几天了，心里就有些犯怵。

虽说两天的时间并没有很长，但之前每天一直都有的学习节奏突然断了，感觉心里会没底，也有些焦虑不安。

对于这种现象，思来想去其实就是平时准备不足造成的，如果平时学习，相关概念都掌握扎实，学习进度超前，偶尔几天耽搁了，也不会影响什么。

如果平时工作，相关客情维护到位，项目进度踏实，几天没兼顾，也同样不会有不安。

像我现在这种情况，就是之前学习和工作这两方面做得不够好。

所以，对于一件事，我们如果会有焦虑不安，不自信的感觉，一定是我们平时没有做好准备。不管任何事，时刻保持准备好的姿态，我们都能从容面对。