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2021-11-25|生命日记|100#23

2021-11-25|生命日记|100#23

作者: 度九天 | 来源:发表于2021-11-25 20:49 被阅读0次

生活规律

起床:6:00

就寝:11:00

天气:晴

情绪:安心舒适

月度目标及完成情况

更文60000/34700

运动:跑步120公里/109公里

读书五本|3本|《蛤蟆先生去看心理医生》《精力管理》《孤独是一个人的清欢》

在读《早起的奇迹》

成就日志件:记录三五件有收获的事务

1.早起

2、跑步3公里

3、养老护理知识学习

4、断舍离,把自己穿不了的毛衣送给了清洁大姐。

感恩:

感恩在艰难的经济环境中给我提供工作的老板!

感恩培训学校合理安排的视频学习

感恩生命中陪伴和支持我的所有家人、朋友和学习伙伴们!

感悟:

一个时间段应重点做一件最重要的事情!

金句:

高光时享受成就,低潮时享受人生;

有心思时干有意义的活,没心情时做有意义的事

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