放暑假能有什么副作用呢？腰酸背痛腿抽筋。所以我说，我是宜上班体质。
这个暑假，我可一天也没闲着。没有出游，没有聚会，基本就在家里窝着。干啥呢？忙啊。
刚放假的时候是听课，当评委。坐着一坐一天。
然后开始出题，给我的任务有点多，时间还挺紧，所以我每天从早上睁开眼睛到晚上上床，基本就在电脑跟前呆着。出题这事情，真的是太费脑子，可谁让咱揽上这事儿了呢？现在后悔也来不及，心里只是想着，这活儿以后再也不干了！
在这期间，市教育局还老发关于名师工作室的任务，光一个视频修改了三次才过了关，真是要哀民生之多艰。
我其实是喜静不喜动的性格，标准的宅女。呆在家里我还挺享受的，虽然费脑子，可是毕竟不用顶着大太阳奔波着上班，还是知足吧。因为热，平时上班的时候坚持的每天半小时锻炼也是三天打鱼两天晒网。就这么一个多月过去了。突然发现，出问题了。
前两天去学校开了个会，会议室在五楼，我发现我爬到五楼的时候，竟然气喘吁吁。碰到小吕，想打个招呼，竟然还一口气没提上来。这是怎么回事？我班教室也是五楼啊，上班的时候，我一口气上到五楼，哪里费劲？
今天，回了一趟我妈家小区，那边在更换自来水管道。因为爸妈不在家，所以我也有将近一个月没有过去了，走了一段路，爬了三层楼，好家伙，腿软啊。从我妈家出来，我想，那我走回家去吧，下了一场雨，天也不太热。上班的时候，每天都要至少走一万步的，现在在家，每天连100步都走不了。华为手表也不戴了，今天戴上，它提醒我活动热量太低。不低才怪呢。
但是我并没有走回家。走了几百米看到公交车站，我就不想走了。其实体力上并没有什么感觉，就是心里懒惰，懒得走，最终坐了个车回家了。
出门一天，感觉人废掉了。上班的时候，每天的运动量是绝对能保证的，现在呢，是绝对不能保证的。往年的时候，要出去旅游，要去看望我爸妈，总归是闲不下来。这个暑假，成了一个纯粹的脑力劳动者，于是假期就有了这么明显的副作用。
看来，生命真的是在于运动。从今天起，继续每天跟着华为运动动起来。
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