2023年6月6号
晴天
心情好
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运动半小时
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感恩被打断后的恢复，发现有些事情只要开始做了，可能就会一直做，但是一旦被中断，后续就很难接上去，就像前几天朋友减肥，有一天破防中断，之后就不再减肥。我并不会这么认为，有时候被打断了，还是要尽快恢复原来的状态。
读书半小时+日更
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发现事情只要开始做了，就会持续的玩，只要中间没有打断，被打断之后，就很难接上，我可以根据福格行为模型的理论，可以设置一个提醒，把每一次中断后的动作都变得更简单，这样就很容易再续上去。
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本文标题：晨间日记第1146天——被打断后的恢复
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