4月18日:水煮菜+晚上吃小龙虾
4月19日:春游中午吃烤串+水果+乱七八糟的一大堆
4月20日早上忐忑的站在体重秤上,体重67.4kg,和17日的体重一样,还好没有涨
第二周【4.16-4.22】第二周目前减重0.8J 这个数据太惨了 距离目标还差4.4斤,后期的目标是2天减1斤
4月18日:水煮菜+晚上吃小龙虾
4月19日:春游中午吃烤串+水果+乱七八糟的一大堆
4月20日早上忐忑的站在体重秤上,体重67.4kg,和17日的体重一样,还好没有涨
第二周【4.16-4.22】第二周目前减重0.8J 这个数据太惨了 距离目标还差4.4斤,后期的目标是2天减1斤
本文标题:减肥日记4.20 (周末两天出去玩,破戒了,体重67.4kg)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ozurihtx.html
网友评论