4/28独角兽林玲💃饮食记录

减肥日记1220：

【起床时间】：05:50am

【昨天体重】：58.55

【今日空腹体重】，58.6

【早餐】:米粉

【中餐】:玉米排骨汤，南瓜，鸡肉，米饭

【晚餐】:意大利面、水果沙拉

【加餐】：西柚，苹果

【喝水量】：1000ml

【运动量】:一节舞蹈课

【今天的心情】:接到周六加班的消息不是太开心!

【今天的收获】:认识了一些新的人

【今天的不足】：情绪很重要

【我的减肥目标】：21天减重5斤