凡事提前,才能有更加广阔的视角,才能够做到抓大放小。7.88公里今天兔年一起发发。
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连续早起天数:1199天打卡
早睡打卡天数:1015天打卡
累计天数:8/48/1199/1015
日期: 2023.1.26周四 初五
坐标:上海 日出:6:45日落:16:45
天气:晴 气温:-3-6℃,空气质量指数23(优)
起床:5:57就寝:22:55(√)
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证。
2.学习阅读50本书。完成第一本书《深度工作》、阅读第二本书《靠谱》、第三本《高能要事》、第四本《清单革命》、第五本《如何阅读一本书》
3.跑步500KM 。八段锦练习
4. 完成优秀咨询师的工作和服务。
5. 壹到拾平台服务学习、娜家整理课学习。
6.从业资格考试;考试延迟。争取3月份考试。
7.新房装修结束软装搞定搬家。
完成情况:[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修[√]8.八段锦
感恩所拥有的一切,学以致用才行。
今年目标:
1.身体健康、幸福成功日记记录并分享,跳绳和八段锦;八段锦已经打了45次;
2.打造自己的专业社群、个人IP打造(心灵、利他、投资),注意维护好自己的朋友圈,尤其是人设的打造(专业、成长、健康);
3.壹到拾财商课学习,整理收纳课程的学习,重点是要学习空间美学课程;
4.阅读书籍52本;
5.资格考试学习;
6.帮助女儿实现梦想;(雅思考试)
7.健康:身材管理(合理饮食)体重55公斤(减了两斤),目标体重52公斤;
8.社交:帮助身边10个小伙伴在整理和财商学习方面有所收获。
【感恩】
我太幸福了!感恩爸妈,一早开始做早饭,迎财神。
我太幸福了!感恩我的女儿照顾好小猫咪,与爸爸一起学习英语。
我太幸福了!感恩先生出门去处理电信的事情,帮助我带回了眼药水,晚上应酬也早早回来。
我太幸福了!感恩我的壹到拾朋友们一早就给我送了不少祝福。
我太幸福了!感恩同学们继续监督我跳绳、跑步和帮助我注意按时睡眠,注意睡觉的问题也提醒我每日做八段锦。
【嘉许】
1、嘉许自己一早起床完成八段锦和《庄子》课程学习。
2、嘉许自己继续早睡早起,跳绳1864个。
3、嘉许自己保持健康身体,坚持吃健康食品,晚餐少吃,早睡早起。
4、嘉许自己继续坚持日更文章,学习挑战自己224天。
财富:
没有做任何操作,继续学习《可转债投资》。
去准备学习港股,开通港卡。
【幸福种子分享】人之幸福,全在于心之安稳!
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