我们单位有个同事，对人非常客气，明明工作做的还可以，但是总爱反思自己，问其他人，是不是做的不够好？一旦其他人挑出点毛病，他会觉得是种收获。后来发现，他成长的并不快，反而比那些不经常反思的人成长慢。是不是很奇怪？
自我反思是个好习惯，但是凡事过于过了，就成了毛病了，会阻碍你进步。
1、有些事的根源不在于反思
我和我对象以前经常为了点小事吵架，后来有一阵我开始反思，是不是我哪儿做的不好，我就去改，但是发现改完了，还是不见效，我曾一度怀疑自己这件事不可能做好，或者说我没法改到她满意。
现在想想，其实是自己没有看到问题的本质，在伴侣关系的处理中，如果过度反思，会更改自己的价值观，会让自己很不稳定，也很难让自己成长。准确的做法不是反思自己，而是相互包容，错了也是对的，对了也是错的，对和错放在大的框架里，都不叫事。
2、经常反思会阻碍你的成事
经常反思的人，会过于谨慎，会经常自责，表面上看起来一直在努力提升自己，其实在慢慢消耗自己的能量，综合能力是处于下降的趋势。
曹操刺杀董卓不成，仓皇逃出京城，来到吕伯奢家中，吕伯奢安顿他俩歇息，自己进了里院很久才出来，对曹操和陈宫说：“家中无好酒，我到西村去买酒。”说完匆匆骑驴而去。 曹操歇了一会儿，忽听里院有磨刀之声。只听院里有人说：“捆牢杀掉，如何？”听到这里，曹操二话没说，顷刻之间将吕伯奢一家八口人全都杀死了。搜到厨房，却看见里面捆着一只待杀的猪。曹操顿时傻了眼。误杀了好人，准备离去，正好遇到买回好酒的吕伯奢，曹操索性连真心款待他的吕伯奢也杀死了。
如果曹操一直在反思对和错，就会优柔寡断，最后可能就会被吕伯奢报官给抓起来，也就可能最后没有曹操的一番伟业了。
3、关于复盘
有人会说，照这样说的话，复盘也是反思呀，是不是经常复盘就会阻碍发展。这其实是不对的，复盘是将每天做的事再用自己的语言再现一遍，从中提炼经验，是属于积极的输出，而不是内心不断和自己挣扎。每个人的精力是有限的，做不到十全十美，大事不糊涂，小事不必多费心。
反思是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地 照出来,使我们有改正的机会。但是每天照镜子，就会深陷自我自责的怪圈里，大事上反思一下就够了，日常小事上反思太多，你就会变得小心翼翼，应该前行而不拘小节。
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