《终身成长》讲书

在开始分享之前，先问大家两个问题：

第一、曾经在面对失败时，是否怀疑过自己的能力呢？

第二、在面对较难的挑战时，担心压力而选择放弃呢？

如果都有，说明我们还处在固定思维模式中。而《终身成长》这本书，倡导我们要培养“成长型思维”，当面对失败、挑战时，相信通过自己的努力，能够走出困境，获得提升，迈向成功。

那么，怎么理解固定型和成长型两种思维呢？

固定型思维，相信自己的才能是不变的，后天再怎么努力也不改变。他们倾向于回避失败与挑战，喜欢证明自己，爱生气，易挫败。

而成长型思维认为，人的基本能力可以通过努力培养。不管你的天赋如何，相信通过练习，都是能改变提升的。他们更专注于成长的过程，考虑的是：下一步该做什么事。

光知道没用，还需要践行，我提炼了一个成长三步曲：

第一步：察觉，当我们面对事情时，留意下当时的情绪、语言，是积极主动的还是消极被动的？

第二步：转变，有意识将想法由“消极”往“积极”去转变，即由固定型向成长型思维模式转变。

第三步：行动，找到自己的亮点，立即行动，就会有改变。也可以去请教牛人，还可以借助工具，也会有结果。

前两天爱人参加完41期演讲训练营，没进入百强，有点小抱怨，说导师不给力，最后都没辅导，我就笑着说，好像有点消极哦，这是引导察觉，她继续说他们班也不行，一个12强都没有，我说：过程更重要，有收获就好，而且你在我心里就是冠军，她就开心得笑了，这是引导转变，没过一会，就问怎么做馒头（老学员），而昨天就申请了，继续浸泡星球，持续成长。

这是成长三步曲的运用，不仅对别人有用，而且对调整自己也非常有用。

最后，借用书中我喜欢的一句话结束今天的分享：

“你的能力恰如思维模式，只要想变，就能改变。”

愿你我都能终身成长，成长终身！