自律！自由！快乐！

时光飞逝，日月更替，我在自控力学院学习，已半年有余了。

在践行自律时，刚开始是兴奋的，但心情从兴奋到怠倦，然后到消极，最后又回到了-懒惰，总是不断的来回循环着。这可能就是腾哥说的习惯回路吧！庆幸的是自己不断的想放弃，最后还是坚持下来了。我总是不断地说服自己，不断地安慰自己。我能坚持，我能坚持到最后。让我坚持下来的原因，就是我碰到不想坚持时，不找借口，就去找乐子。

我记的，我刚刚开始坚持早睡早起的时候，真是太痛苦了。我先下决心，要像腾哥说的晚十早五去践行打卡。但说起来容易，做起来太难了，早上5点钟天没有亮，我安慰自己，再等10分钟，没有想到，一睡就天亮了。晚上没有12点钟，我不会爬上床。10点钟就是意味要提前2小时睡觉。睡在床上翻来覆睡不着，这滋味很不好受。后来，我给自己定规矩，每次只比以前的时间提前10分钟，做到了，就去给自己买一样礼物，把礼物挂在最显眼的地方。等适应了，就又加10分钟，不久之后，我就很轻松的养成了早5晚十的习惯了。

我的付出，得到腾哥，以及自控力学院管理层的领导认可，获得很多时间管理的奖励证书。评上优秀学员，获得一枚时间管理的徽章和一本《吃掉那只青蛙》的书。当我把徽章和那本书放在上时，我是开心的，一种对我的践行成功的认可，我心中涌起一股成就感，我也能做到别人很难做到的事情。

做为一个成年人，从学校回来后，很少去碰书本的。有了稳定的工作后，总是不肯做一些不熟悉的事情。就像有些人说的，不喜欢折腾。一本书摆在桌子上一年半载，上面都布满了一层灰尘了，也没有翻过几页。其实也很痛恨自己的，没有办法，总是心里想着看书，但拿起书就专注不起来一会干这干那。最后什么也没干，时间耗损了。一年又一年，我们的青春，我们的热情，就消失殆尽了。

随着年龄的增长，发现自己什么也不是了。然而身上的惰性，也越来越严重了。我心中有个声音，在呼唤我，我还不老，我要努力，我要过心中想要的生活。

于是，我在简书上坚持每天300个字以上的输出。已经坚持了一百多篇了，简书的作者被我感动了，从上海徐汇区简书，给我寄来一本《后背留给我》的书，以鼓励我的坚持。虽然只有一本很普通一本书，但给我的鼓励力量是无穷大的。它将鼓励我会继续前行的精神食粮。
现在，我的生活已经习惯了这样。想回到以前样子，总有点不习惯。我知道，这是新的习惯已经在我身上形成。我要保持下去，做一个自律，自由，快乐的人。