问题：我的女儿非常害羞，除非是认识派对里所有的人，否则她是不会去的。我该怎样帮助她？
这位妈妈非常希望帮助自己女儿培养社交的自信；如果你家里也有一个非常害羞的小宝贝，不妨借鉴一下国外专家给她的建议吧！
“当人在一个非常嘈杂的环境中，例如在某个生日派对上，如果他认识在场的所有人，便会很自然地感到放松。但是，某些孩子在类似的活动场合中，由于缺乏安全感，导致不能很好地参与进去，并且始终不能从活动中得到快乐，增长经验。我给出了以下建议来帮助培养您女儿的社交自信。”
1、在家中练习
第一步，先让孩子邀请她的一个新朋友来家中做客，可以一起做手工。下一步，让她邀请3~4个小伙伴。当她的自信心提升之后，则可以把这样的聚会场所放在一个相对更加吵闹的公共场合，比如滑冰场。
让您的孩子处在一个低风险的环境中
带您的孩子去参加一个她陌生人居多的家庭间的交际活动。先帮助她参与到活动中，再慢慢地接触其他的同辈和长辈。
2、使孩子的活动变得更加社交化
如果她喜欢音乐，那就鼓励她加入学校的乐队；如果她从心底里喜欢游泳，那就帮她报一个游泳班。因为如果大家都有着相同的兴趣爱好的话，会更加容易让彼此变得熟络起来。
3、培养多方面的兴趣
比如培养她对足球的理解，或是让她学习艺术。她会的越多，那么就越有自信。
4、多加鼓励
容易害羞的性格，并不能当作躲避参与社交活动的借口。在孩子不断练习，克服容易害羞心理的同时，家长也需要多鼓励孩子。哪怕只是取得一点点的进步，也不要吝惜褒奖之词。家长的鼓励，往往是孩子继续向前的强大动力。
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