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育儿宝典006|社交恐惧

育儿宝典006|社交恐惧

作者: 麦子没熟 | 来源:发表于2018-06-30 08:14 被阅读46次

    宝宝见人就害羞,怎么办?

    一、正确认识"害羞"

    首先要建立一个观念:害羞是个特质,不是缺点。实践中,孩子害羞通常表现在以下两个场景中:

    1.认生

    我们都知道,婴儿有所谓的“陌生人焦虑”,一般到八九个月大小的时候,被陌生人抱的时候会哭。原因是什么呢?这是因为孩子的大脑总算发育到一定程度,他的记忆系统成熟了,这表明孩子总算有能力记住熟人和陌生人的差别了。但很多孩子到了2岁以后,还会继续经历陌生人焦虑,这种焦虑能持续到孩子四岁,才逐渐消失的。其实,你不用担心,这也是他心理发展的正常过程。

    2.不跟小朋友一起玩

    孩子很小的时候,先会玩单独游戏。但是,大孩子会慢慢地开始玩社交类游戏,比如我们熟悉的过家家游戏,孩子需要互动才能推进游戏。但是,社交游戏要求孩子们遵守游戏规则,照顾别人的情绪,学会适当礼让。所以,社交性游戏对孩子的大脑能力的要求是比较高的,一般2岁的孩子还没有这些能力。因此,在4岁之前,非社交类的游戏是孩子玩得最多的一种游戏形式。这个时候你孩子自己玩自己的,并不能说明他害羞,只能说明他正常。

    就算你家孩子比其他同年龄段的孩子更害羞一些,也不用担心。害羞是个特质,不是缺点。你孩子可能只是比较谨慎,或者思考比较多,所以跟别人互动的时候,反应稍微慢一些,但并不代表他就害怕或者不喜欢社交。

    二、家长应该如何引导孩子

    1.三不要

    有些家长会强硬地把害羞的孩子从“后台”推到“前台”,强迫孩子在别人面前表演不害羞。这是有害的,是典型的拔苗助长。因此,比起家长要做什么,首先明确"不要做什么"更为重要。

    a.不要帮孩子说话

    比如有的人问你家孩子叫什么,几岁了,你看孩子没反应,赶紧抢着告诉了对方。这样,你就一个人把两个人的戏份都抢了,孩子当然没机会说话了。而且,这次谈话交流的经历,可能变成了孩子的一个负面经历,将来他就会更害怕和陌生人交流了。

    b.不要给孩子贴标签

    家长自以为孩子害羞,往往轻率地给孩子贴上“害羞”的标签。比如当着小孩的面跟别人说:“抱歉,我这孩子就是太害羞了。”其实,孩子都非常敏感,这样的贴标签式的语言,会让他以为害羞是件很不好的事情,而且他自己出了问题。有时候,孩子干脆就躲在“害羞”的标签下面,觉得自己有理由不去跟别人交往,反正你们大人不是说我害羞么。

    c.不要过度保护孩子

    还有一种害羞出现的情况,来源于平时对孩子行为的过度保护。这种情况是很常见的,特别是爷爷奶奶外公外婆这些祖辈,往往会过度保护宝宝。总对宝宝说“不要乱跑”“当心”。孩子在路上跑得快一点,他们也会担心摔跤。这会让宝宝以为这个世界很危险,变得不愿意主动探索。有了这样的想法后,孩子就逐渐变得胆小畏缩,对人害羞了。

    2.二要

    a.引导孩子加入别人的圈子

    孩子看见别人在玩,想加入,但是又不敢。这时候你的机会来了。首先,你可以先给孩子一个预热的时间,把他带到旁边一起观察,轻声介绍那些人都是谁,让他心里有底。时机一成熟,你可以直接建议他怎么去说话:“我能不能和你们一起玩积木”,“我可以跟你们一起运沙子吗”。

    如果孩子还是过于害羞,不好意思主动去搭话,这时候咱们家长就得更加主动一点,你加入到对话里面来,再把孩子引到话题中去。比如,你可以引出话题,故意大声点说:“宝宝,你今天穿了小猪佩奇的衣服,太有趣了,你要和朋友们分享吗?”这个时候其他小朋友都注意到自己的孩子了,你孩子无论是说话,还是不说,光做动作展示一下衣服,都可以,他已经加入了其他小孩中了。

    等到孩子有点熟悉新环境了,你可以进一步推动孩子们对话的进行,你可以说“我们家宝宝最喜欢小猪佩琦了,宝宝来跟我们讲讲小猪佩琦的故事吧,大家一定也喜欢听。”

    b.家里主动组织活动

    家长可以邀请其他孩子来家里玩。孩子一两岁的时候,还不是很会跟小朋友玩,也不会同时应付很多人,这时候一次只邀请一个小朋友到家里就行了,你可以安排一些适合两个孩子一起玩的游戏,家长还可以多加入进来,起示范作用,教孩子们怎么玩。比如,你可以带着两个孩子一起唱唱童谣,玩玩拍手游戏。

    到孩子三四岁了,可以请多几个小朋友来家里玩。你可以安排一些角色扮演类的游戏,让每一个孩子都有一个角色,参与到游戏中来。注意,不要安排看动画片这种活动,而是多玩一些有互动的游戏,像是过家家类的活动。

    内容源自:得到Dr.魏的家庭教育宝典

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