如何确定排卵日？
最简单经济的方法就是测量体温了。每天早上睡醒的第一件事就是测量体温，并记录下来坚持一个周期，画出体温曲线，体温明显上升，并持续10-14天的，就是排卵期。
痛经怎么办？
每个人的体质不一样，引起痛经的原因也不一样，只能自己尝试并体会，避开引起痛经的因素，实在不行，止痛药也可以考虑，要破除止痛药不能吃的陈旧观念。
产后及时锻炼身体
只有早点下床，才能促进身体的恢复，想面条，早下床！
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转自代理—鱼仔 通过自身的备孕经历，想跟大家说说有关备孕的话题。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备。科学备孕能有...
1.做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，...
本文标题：科学备孕——《怀孕这件大事》书评
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/baybxqtx.html
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