有时候,累,不是身体的原因,而是心理的原因,不是身累,而是心累。心为什么累呢?因为放不下,有所牵挂。牵挂的东西太多,就会思绪万千,无所适从,结果心神不定,造成负累。所以,要把心里的东西写出来,列成清单,分成清重缓急,逐项给予解决落实,这样心理负担就会卸下,心理压力就会减轻,就会轻松生活、笑对人生。
有时候,累,不是身体的原因,而是心理的原因,不是身累,而是心累。心为什么累呢?因为放不下,有所牵挂。牵挂的东西太多,就会思绪万千,无所适从,结果心神不定,造成负累。所以,要把心里的东西写出来,列成清单,分成清重缓急,逐项给予解决落实,这样心理负担就会卸下,心理压力就会减轻,就会轻松生活、笑对人生。
本文标题:鳌头漫笔(131)放下
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