修身九条
1.早起。
不要赖床,一日之计在于晨。
2.静坐。
静坐冥想,提升专注力。
3.每天读书。
坚持每天读书,读完一本再来第二本。不读完这本书,绝不摸下一本。
4.谨言。时时警惕不乱说话,每句话都要慎重。
5.节欲节食。
6.记笔记。
记录一些实事趣事。
7.每个月要做几篇文章,写几首诗,有固定任务。
8.练字。
9.夜不出门。
修身九条
1.早起。
不要赖床,一日之计在于晨。
2.静坐。
静坐冥想,提升专注力。
3.每天读书。
坚持每天读书,读完一本再来第二本。不读完这本书,绝不摸下一本。
4.谨言。时时警惕不乱说话,每句话都要慎重。
5.节欲节食。
6.记笔记。
记录一些实事趣事。
7.每个月要做几篇文章,写几首诗,有固定任务。
8.练字。
9.夜不出门。
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