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该害怕时请害怕,或许它会救你一命

该害怕时请害怕,或许它会救你一命

作者: 戒除浮躁 | 来源:发表于2017-01-06 16:55 被阅读113次

上次害怕是何时,我已记不太清。一路以来的各种考试竞争再到职场拼搏,我从不敢害怕发展成不会害怕,到现在觉得害怕这个情绪就不应该属于勇敢的我,甚至在别人害怕时,我还要批评一下,这也值得害怕?

还记得两年前某天,正在英国读研的闺蜜给我打电话,我以为有什么急事,立刻接听了。结果她居然告诉我,她房里飞进来一只很大的蜜蜂,她很害怕。我哭笑不得,只能安慰她两句,叫她打开窗户,让蜂蜜再飞出去。其实对于国外不知名的生物,闺蜜害怕才是正确的情绪表现,这样她会知道求救与躲避,做出正确的行为免受其害。

儿时,我想荡秋千,却又怕摔,这时妈妈告诉我,别怕;我想坐摩天轮,却又恐高,这时小伙伴告诉我,别怕;我想学游泳,却又怕呛水,这时教练告诉我,别怕。渐渐听多了这两个字,我也会提醒自己别怕。然而我从未意识到恐惧是人类必须的基本情绪,有时候它会救我们一命。

大脑

直到看到陈永仪教授的演讲,我才惊觉不会害怕有多可怕。

她在演讲中分享了一个华尔街女强人的故事。在华尔街这种地方生存的女人是不可以表现出一点软弱的,因此她需要长期压抑这些负面情绪。一次她和她先生争吵的过程中,先生拿起玻璃杯朝她砸去,她快速闪开了,安然无恙。教授问她当时感觉如何,她说很生气也很失望,却没有提到害怕。

当我们害怕时,我们会本能的逃跑,当我们生气时,我们会想上去搏斗,如果我们大脑将情绪分辨错误,我们就会做出错误应对,而后果,往往不堪设想。

教授没时间教她重新辨别愤怒和害怕,只能教她,下次再发生这类事情一定记得报警!果然没多久,女强人夫妇又争吵了,而这次先生拿起的竟是刀,女强人按下了911,警察救了她一命。

人类拥有六种基本情绪:快乐、悲伤、惊讶、愤怒、恐惧、恶心。

大脑会根据以往的场景和经验比对现在发生的事件应该释放出何种情绪,紧接着指挥身体去做不同的反应。于是很多人每每遇到害怕恐惧的事情,用悲伤、愤怒、甚至恶心的情绪去替代后,他就不会有恐惧了。

于是我想到了那些不怕父母打骂的孩子。虽然我们都知道体罚是不正确的,可依旧有父母用此形式惩罚孩子。在此我们不讨论如何消除体罚,而是从另一个角度看,如果孩子害怕父母打骂,是否会减少犯错的可能。就算犯错了,是否因为害怕打骂,及时认错来获得父母的原谅然后免受皮肉之苦。

而那些不害怕的倔强孩子,死死咬着牙,将害怕转化为对父母的埋怨,是不是会让父母更加生气只想多打几下呢?然后这类天不怕地不怕的孩子,将来会不会成为社会治安的隐患呢?这是我们应该深思的。

于是我又想到了八达岭野生动物园老虎咬人事件。不论那个女主当时下车是因为跟老公起了争执十分愤怒也好,还是她后来对媒体说的“坐车晕车开车不晕车”所以才想着下车与丈夫换个位子也罢。但凡她心里对豺狼虎豹有过一丝丝的恐惧,她就不会选择开门下车,将自己暴露在危险中。这种行为除了愚蠢之极害人害己外,别无定义。

于是我还想到了那些不怕失业的人们,他们敷衍对待工作;那些不怕生病的人们,他们肆意挥霍健康;那些不怕大自然惩罚的人们,他们随意破坏环境。

只希望看过此文的你,该做“胆小鬼”时,请正确的表现出害怕,那是另一种勇敢!

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