挺长时间不上班，日子过得随意懒惰，虽然有大把的时间，一日三餐做饭都显费劲，精神状态好的时候还能打扫卫生整理一下，精神不好的时候就会什么也不想干。
由于不运动，熬夜，使得白天经常力不从心。每次到了晚上总觉得不能睡，可以做好多事，哪怕不能做很多事，追剧也要追得很晚。习惯性熬夜大概是这个样子。
闺蜜们讨论说让我去上班，且不论工资多少，至少生活会开始规律。我也不要一下子弄个大目标，先上班让生活正常一点。
去上班前我有三个方面需要提升。一是穿着方面，二是专业方面需要学习提升，三是心态。
昨天晚上我梦魇了，感觉醒不过来，动不了。这么大年龄，还没有结婚，还没有生小孩，感到恐慌，感到焦虑。我应该开始注重自己的身体健康。同时又安慰自己，我内心充盈，不匮乏，宇宙万物都爱我，不执著于外求。而且真的决定要上进的话，任何时候都不晚。
穿着搭配，健康管理，专业学习……这些都需要花费时间。生活中零零碎碎的事情很多，我应该一一记录下来自己的时间都用在了哪些方面？留心自己，我的兴趣在哪？什么东西对我有吸引力，我要把我这些吸引我的东西转化成财富。
在学习方面的理解，是很浅层的学习。哪怕真正理解了，也很难每天去实践。需要做好笔记，服装的笔记，运动的笔记，饮食搭配的笔记，能够提醒自己记住，才是好的笔记。那些提升效率的方法都要把它记载下来，时时温习，不然就忘了。自己选择的菜谱也要把它慢慢的做起来，不然所有的东西都像沙子一样流走了，毫无积累，或者积累的很慢，成长的很慢。做一个表每天应该要做哪些事情，要把它列出来。有效提醒自己。
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