春天是个生机盎然的季节,对于小朋友们来说,更应该顺应自然规律,脱掉厚厚的棉装,补充充足的营养。
据世界卫生组织(WHO)公布的资料表明,儿童在一年四季中的生长速度是差异很大的,生长最快的是春节(尤其是4-5月),生长最慢的是冬季。医学家把春天称作少儿生长发育的“黄金时期”。换句话说,继严冬人体的“冬眠”之后,到了春天便进入了生长发育的高峰期。
怎么让孩子更结实?
春季气温变化大,加上各种细菌、病菌活跃,孩子的身体更易受侵犯。春季的气温、湿度等环境因素的变化多端,影响儿童的身体状况,最容易让孩子成为“易感”体质。很多父母会用丰富的饮食为孩子“进补”,但是吃什么才能更有效呢?
正确的春补不该“营养过剩”
春补≠乱补,尤其对于儿童的营养补充更要讲究科学配比,适度合理,否则也会适得其反。
网友评论