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1.13早晨去跑步

1.13早晨去跑步

作者: 凡凡聊跑步聊健身 | 来源:发表于2021-01-13 12:52 被阅读0次

      今天早晨去跑步,出了小区的门,路上静悄悄的,路灯还没有亮起来,小区门口一家长期不开的店面的装饰灯亮起来了,门口的路被照的清晰很意外看到这灯光,在这一丝灯光的照耀下,我开始了好久没跑的跑步。边跑边欣赏路旁的夜景。因为刚开开始跑步的时候满头大汗,所以近视眼的我跑步时一直不戴眼镜,清晰的早晨风景从来没有清楚的看到过。今天早晨出门的时候忘记了自己带着眼睛,出了小区门才意识到自己戴了眼睛。可是有了眼睛,我发现原来凌晨无人的大街上风景异常美丽,清晰的路灯,安静的跑道,路面也很干净,一天一地中间一个自己,一切的一切似乎都很美丽。

    我一个人在路上,因为风景美丽,我的心情也越来越好了,这会的跑步完全是一种享受,自己沉浸在一片和谐宁静美丽的天敌之间。

    以往模糊不清的事物因为有了眼睛变的清楚。当我跑到跑道德尽头时,我特意看了看平时最喜欢的一道风景,确实没让我失望,这风景依然还是最美的,长长的路面,两行路灯站立着,灯光清晰。

    出门时本来打算今天跑6公里,可是自己最后跑了是7公里。不知道是不是因为好久没有跑步的原因,我今天流了很多汗水。

      跑步是一种享受,一个自己陪伴自己的运动。从刚开始的跑几分钟困难到现在的一口气跑7公里,10公里,到现在成为一种习惯,经历了风吹雨打,一次一次与自己斗争,一次一次的成功了战胜了自己,跑步终于植入了我的体内,成为了一种习惯。

      可以说,跑步是我坚持最久的一件事情,现在的跑步是一种享受。只是希望自己能健康的跑下去,因为刚开始不注重拉伸和热身,膝盖收到磨损。所以健康的跑步是特别重要的。跑步的姿势特别重要,所以想跑步的人们一定要注意跑步姿势,因为这关系到能否一直跑下去。

    现在已经开始想这星期六的跑步了。

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