清晨，迎着微风，顺着经常跑的路线，绕过小湖，穿过纪念碑前的广场。
鸟儿在鸣叫，公园的鸟不怕人，只管在树上跳跃着。小松鼠跟它们作伴，翘着尾巴在树干间窜来窜去，见人来了，赶紧往树的高处飞奔，一下子就不见其踪影了。
太阳露出半个含羞的脸，照着休闲路上昨夜掉落的枯叶。用不了多会儿，枯叶就会被环卫工人收进垃圾筐。
“你已跑了3公里，你已跑了目标的一半。”手机的提醒。
跑步是孤独的，跑者自顾寻找着各自的乐趣。不相识的两位跑者迎面会挥手或点个头致意。这是鼓励，互相打气加油。
清晨，迎着微风，顺着经常跑的路线，绕过小湖，穿过纪念碑前的广场。
鸟儿在鸣叫，公园的鸟不怕人，只管在树上跳跃着。小松鼠跟它们作伴，翘着尾巴在树干间窜来窜去，见人来了，赶紧往树的高处飞奔，一下子就不见其踪影了。
太阳露出半个含羞的脸，照着休闲路上昨夜掉落的枯叶。用不了多会儿，枯叶就会被环卫工人收进垃圾筐。
“你已跑了3公里，你已跑了目标的一半。”手机的提醒。
跑步是孤独的，跑者自顾寻找着各自的乐趣。不相识的两位跑者迎面会挥手或点个头致意。这是鼓励，互相打气加油。
因为膝盖的原因，跑步停了一段时间后发现再跑起来有些困难，跑一休一，是为了让膝盖不受伤。可是昨天称了体重，发现长...
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入伏后果然天气越来越热，早上略略凉爽，用有氧心率跑5K，跑得很轻松
7月1日 星期一 晴 今天，七点的时候，妈妈就叫醒了正在沉睡的我，当我洗了脸，干完自己的事情，妈妈已经...
今天天气好，跑步去晚了， 向东迎朝阳，阳光刺眼照。 菜地去拔菜，兼把水來浇。 跑速并不快，一圈热汗冒。 回到家里面...
2019年11月3日，全国各地又有许多马拉松比赛，能够有机会去参加是一件令人兴奋的事情，但不是所有的比赛都能有机会...
快1个月没有跑步了，今天早晨有点时间，于是和好友约好今天早晨一起跑步。尽管没有跑步，这段时间一直在健身，肌...
一觉起来，8点过了。这种日子太舒服了。 已经逐渐恢复跑步。除夕那个早晨，因为要赶着回乡下，必须起早。想着要住一晚，...
跑步连续7天，继续坚持！ 早晨跑步的好处有以下几点： 1.早晨跑步可以减肥，而且效果较为明显。早晨摄取的热量...
早晨四个人
本文标题：早晨跑步
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